玄関夏バージョンから変更しました、まだ本格的秋っぽくはしてません💦

このとぼけた顔が良い😁

ふくろうだから縁起もの

本日の朝食

・梨、キウイ

・さつまいも、オクラ

・ヨーグルト、オートミール

・おやき(しめじ)

・漢方茶

340kcalやはり、おやきは高カロリー。でも美味しかった✨

オートミール始めて、ここ数日特に上半身が痩せた感が感じられました。

お風呂の時鏡で見たら肩まわりにあった肉(脂肪)がすくなくなってるのが、よくわかりました。

ダイエットすると、面白い場所から脂肪が少なくなるのを発見するとワクワクします⤴️

肩まわり、どうかたくましい、にの腕がほっそりすると嬉しい✨

昨日やっと、国勢調査の用紙来ました。

安倍のマスクの時もそうでしたが、ほぼ全国で最終日くらいに届きました。

きっとここは…末端地域💨

今日は入社後初の経験、上層部の会議に参加します。

近隣５県での会議になります。

一部リモート会議となるようです。

お昼ご飯でるようなので、お弁当なし。

気温も涼しく、汗を知らない１日になる気がする😊

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