アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

ガセネタ健在   いらない向上心

本日の朝食



・サバ缶みぞれ煮、小松菜

・サラスパ(夕飯残り)

・野菜スティック(夕飯残り)

・ホットケーキ

・柿、リンゴ

・ヨーグルト


・漢方茶


サバ缶はお腹いっぱいになるので、少し炭水化物食べたい時は半分にします~。


昨日🚶8552歩 仕事で、よく歩きました。


よく相方さんと話てる中、あたし事の最初と端っこをサ~っと見て把握した気分の事を、ポロッと言う事あります。


その度、相方さんは『又~ガセネタでしょ?』と言われること多々あります。

昨日久しぶりに、それらしき事あり…

電話切った後確認したら、やはり間違ってました💦

その後、丁寧に資料を相方さんへ添付し間違ってたとメールしたら

『ガセネタ健在だ💨』

今後は、よく調べ話そう~


ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』


📖自分を苦しめるほどの向上心はいらない。



解説:野心や向上心はいいが、自分を苦しめるほどなら、いらない場合もある。


わかる、わかる、あたしもストイックな所あるので、時々自分で自分を苦しめてしまう事あります。

気をつけよ。




PVアクセスランキング にほんブログ村

✴ブログ開始1年✴

気付いたら、ブログを始めて1年経ってました😊

去年11月15日からスタート


色んな方のブログを読ませて頂いて、ブログに感化されたこと多々あります。


ブログを書くことが日課になり、生活の一部となりました。


ブログ通しての友達から、リアルなババ友もでき自分の生活の

考え方にプラスになることが沢山😊


毎日のダラダラブログを読んで頂いてる方、ありがとうございます🙇


今後もダラダラブログよろしくお願いします。🎵

ダイエットは変わらず頑張る所存です😁



PVアクセスランキング にほんブログ村

54.8キロ 相性と愛情

昨日の、お気に入りドラマ

もう一つ忘れてました

以前ブログにも載せた


『僕らは奇跡でできている』

これもかかさず、録画して観てます🎵


昨日は、娘・誕生日🎂でした

🎁は毎年アクセサリーでしたが、今年はルームウェアを希望でした。

しかも、アッサリ希望でしたが😁そんないつもアッサリじゃつまらないから、モコモコのをあげました。


まだ20代羨ましいような…

昨日は、娘出産時を思い出してました。

まだまだ忘れないですね。


🎂と料理でお祝いするつもりでしたが、昨日は娘スポーツの試合あり、その後打ち上げで帰ってから💤ずっと寝ているから、今日誕生日🎂お祝いします。


デカ孫は、『どうしてビールを飲むと寝てしまうんだろ、俺ママ寝てるとつまらない…』


ですね、デカ孫を見て以前のあたしを反省しました。

あたしも子供達小さいころ、同じこと何度もありました💨


暇なデカ孫と、夜散歩しながらアイス買いに行き、『アイス今食べる?』と聞いたら


デカ孫『アイスは、こたつに入って食べたい⤴️歩きながらはダメだよ』と…わかってるよ💦


本日の朝食



・サバ缶サラダ


・漢方茶



サバ缶メニューは、お腹いっぱいになります😊


昨日🚶8414歩 たくさん歩きました




ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』


📖 相性より愛情


解説:相性は深まらないけど、愛情は深まるもの



相性は相性ということか、相性悪くても愛情は深まるって事かな😊?





PVアクセスランキング にほんブログ村