アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

ダイエット忘れてない💦けど…続く

昨日、都内の友達と仕事の後

池袋で本当に軽く一杯🍺飲み、食べしました



・バーニャカウダー

・エリンギ・海老のアヒージョ

・ミニピザ

・パスタ


ダイエット始めてから、兎に角

野菜🍅🍆🥕が食べたくて仕方なく、

結構な量のバーニャカウダー野菜ほぼ一人で食べ、パスタは友達が大半…てだ小食の彼女なので時間をかけ二人で食べました。


彼女の娘さんは、30代である決断しアメリカへ行き、気長にビザ取得する為3ヶ月ごと日本とアメリカを行き来してます✈️

夢に向かい少しずつ地固めしている…


あたしの高校の同級生も、3年前突如日本を引き払いロサンゼルスへ行ってしまった💦

すごく繁盛していたお店を人に譲り…


夢が違うから、羨ましいとは違うけど、両者の行動力には👏拍手です


あたしにも、まだまだたくさん夢も野望もある😁

日々邁進するゾ✊


本日の朝食


近くの星乃珈琲でモーニング✨



相方さん昨夜は、部下の方転勤異動発表があり、遅くまで🍺飲んで帰って来たのが24時半くらい、それから寝るまで…寝かしつける的な感じで一苦労し

そして朝、毎度起き上がりシャワー浴びるまでの朝の漫才的なことが一通り終わるまで、あごが疲れました⤵(笑いすぎて💦)


サービス精神いっぱいの相方さん、すごいわ💨



※食べてますが、決してダイエット忘れてないです。昨日は夕飯考え昼は野菜中心。

本日も朝はこってりトーストですが、お昼・夜は野菜と魚🐟になります。


一昨日も昨日も🚶10000歩達成✨

体幹リセットも継続中です(^.^)



ではでは、今日も楽しくいきます

梅は咲いたか~♪

本日の朝食



昨日買ってきた、水菜とほうれん草のサラダ✨


そして昨日は夜🍞を作ったのですが、イースト菌が期限切れで膨らまず…失敗⤵



なんとかあんパンとウインナーパンは出来ましたが、型が不格好で残念💨😅


マルシェで買った椎茸、夜帰った相方さんと焼いて食べました😁

プリプリで、じわ~っと露が出てきたところに醤油をちょろっと⤴️ 美味い✨

想像通りでした👍


そして、実家へ行ってた相方さん

毎年庭の梅を少し お裾分け頂きます。隣🏠に飛び出る部分を伐採して…



梅の花 かわいいですね



今日も一日、元気よく過ごします🎵

ぶらぶら🚶恵比須マルシェ

又々今週もマルシェへ行き

他ぶらぶら🚶してきました



・水菜

・ほうれん草

・しいたけ

・菜の花


他は、あたしの胃の中🎵

バウンドケーキと野菜ジュース🍹


荷物になるので、気になった野菜だけにしました。

一番は、しいたけ これプリプリ

焼きが一番美味しそう✨

楽しみ~



お天気☀は、いいけど気温低く風があったので恵比須スカイウォーク初めて利用しました。




さて~9時過ぎまで相方さん帰って来ないから、何をしようか…