インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

インディアン・サマー ~毎日が小春日和~の人気ブログ記事

  • 海辺キャンプ…パエリア絶品✨

    3月以来のキャンプへ先週金曜日は有給をとり、金曜日から日曜日まで行って来ました🎵 よく利用する隣県の、キャンプ場 今回は、相方さんとキャンプ初パエリアを作り、ワインと美味しく食べました⤴️ サフランがなかったので、ターメリックを使い ・アサリ ・えび ・鶏肉 ・イカ ・トマト ・ピーマン ・玉ね... 続きをみる

    nice! 27
  • 野球観戦…読み通り

    少し前、隣県で野球試合があり相方さんがチケットをとってくれ、久しぶりの野球観戦⚾️してきました🎵 BS📺️の中継もあり、雰囲気は盛り上がってました 午後から半休とり電車で駅まで行き、 帰りの事を考えると車などは込み合うはずだから、隣県だから帰り遅くなるのも嫌だから 駅で🚲️借り往復することに... 続きをみる

    nice! 23
  • 🥂スパークリングと海鮮三昧…有難い存在

    この間の日曜日、朝から魚調達に行き お昼ご飯は、手巻き寿司にしました⤴️ 真鯛・いか・フクラギ・いくら・筋子・中トロ・フクラギの漬け・納豆 手巻き寿司とスパークリング🥂ワイン合います 2人では食べきれず、夕飯握りを作ってもらい 月曜日の朝食は、海鮮丼😁 美味で満足な味でした🎵 大体休日は、お... 続きをみる

    nice! 26
  • 発酵・麹…腸活

    そう言えば、ブログを一区切りしてから 変わった事と言えば生活の中に、意識をして麹を取り入れる様になりました。 いわゆる腸活をしています 自家製、塩麹・醤油麹・レモン塩麹は定番で切らさないようにしています こんな感じで、常に冷蔵庫にある感じ この他、中華麹・にんにく麹・玉ねぎ麹 も作ります これだけ... 続きをみる

    nice! 36
  • コメント

    コメントをする時は以前も書きましたが、無責任な気持ちでしたことないし、場合によっては随分考えてから送ります。 今日恋愛(不倫)系のブロガーさんへコメントをしました。(以前もコメントやり取りあった方) 彼からの、アクションをずっと待ち受けていたけど、なかなかそれが思ったようでなく、 今日の彼女は、断... 続きをみる

    nice! 51
  • 土合・もぐら駅…本当はドMでしょ?

    つい先日のGWは、5年程前ご主人が会社員から専業農家さんになった群馬県の友達夫婦の所へ相方さんと3泊4日遊びに行ってきました。 この2年くらい、友達夫婦がこちらへ旅行来たり行き来⇆しています 今回新幹線を使わず各駅停車の電車で移動をし、途中観光しながら向かいました 朝一番私の家最寄駅から出発して、... 続きをみる

    nice! 30
  • 見せる収納…変わるもんだ💦

    以前、見せる収納は苦手 リビングもキッチンもその他も、できるだけ隠した収納にしたくて、見た目はスッキリを好んでましたし、今もほとんど隠した収納にしています。 先日マンションの、消防点検にいらした方が、 『こちら常に生活していないのですか?』 と聞かれました😅 多分物が少ないんだろうな~ でも観葉... 続きをみる

    nice! 29
  • 節句🎎…自己満足

    週末実家へ帰省した上司からのお土産🍓 『あきひめ』と『あまおう』一粒が大きいのです。 満足したお土産でした😊 二つの味の違いよくわかりました。 どちらも甘いですが、あまおうはやはり甘い。 皆で『これまでのお土産では一番のヒット✨✨』 と喜んでました。 本日の朝食 ・チーズバウンドケーキ ・イチ... 続きをみる

    nice! 57
  • ペンタス復活…価千金・値千金 違い💦

    少し元気のなかったペンタス復活しました ピンクと真紅のペンタス✨ 花言葉…願い事🎋・希望が叶う 何か願い事しよう🎵 昨日書いた新生姜甘酢漬け いい感じになってます😁 しばらく ガリ 楽しめる 先日、支店長が会議用に作った資料の中に 価千金とありました あれ?値千金じゃない?と同僚さんと話をし... 続きをみる

    nice! 46
  • ムフッ🤭デカ孫…

    娘達からのプレゼント😊 箸置き、以前から桜の箸置きが欲しいと言ってたので…本物の花びらを入れレジンで作ってある作家さん物 桜とミモザ✨ そして頂き物山菜 ・筍・ふき・よしな 下処理しました 朝食で、少し筍とふきの煮物を作りましたが、後はどう食べるか思案します 娘達カレンダー📆通りの休日らしく、... 続きをみる

    nice! 51
  • キャンプYouTubeで盛り上がり…ヘルシー食事

    昨日ヘルシー夕飯 ・瓜煮 ・ゴーヤ酢漬 ・きゅうとワカメ酢の物 ・トマト ・チキンソテー なかなかヘルシーでした⤴️ダイエットには良いメニュー✨ チキンソテーのソースは、タイム・玉ねぎ・トマトに相方さんが作った びわジャムを使い これがめちゃくちゃ美味しかった✨ 本日の朝食 ・グリーンスムージ ・... 続きをみる

    nice! 61
  • オートミールサンドイッチレシピ…カンフル剤

    本日の弁当 昨日は豚肉、今日は牛肉😅 魚は夕飯で食べてしまい…お肉ばかり💦 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・いちご🍓 ・コーヒー ・漢方茶 昨日ブロガーさんから、オートミールサンドイッチのレシピを教えて🎵 とコメントいただいたので、今日もオートミールサンドイッチにしました😊 レ... 続きをみる

    nice! 46
  • 摘んで食べる…出産される方ですか?

    ハーブ摘み🍃 ・オレガノ ・セージ ・タイム ・パセリ セージとパセリは一昨日天ぷらにし、オレガノは今乾燥中。 タイムはスープ仕上がり後しばらく入れていました。いつものスープの味がおしゃれ?本格的に変わりました💦 最初オレガノにはあぶら虫が密着してましたが、酢水を根気よくスプレーしていたらいな... 続きをみる

    nice! 56
  • ムラゴン機能…熟知⤵️してなかった

    ムラゴン始めて2年と2ヶ月…知らなかったと言うか、見たことなかった機能がありました。 今までブログ更新と新着記事や読者機能から皆さんのブログを拝見してました。 以前何度か新登場!も拝見しましたが、最近は見てなかった。 昨日、新着画像と新着記事間違え押し見て、なるほどと思い。何故新着画像と新着記事に... 続きをみる

    nice! 59
  • ♫聴きながら 朝時間

    休日の朝は、ゆっくりできるから好き🎵 昨日も仕事から帰宅が22時過ぎてしまい、一本🍺飲みほす前に寝てしまったから、今日は早くから朝風呂♨入り、音楽♫聴きながら朝食準備しました。 久しぶりの優雅な時間✨←自己満足です 本日の朝食 ・卵焼き ・温野菜 ・ちくわ、大葉梅巻き ・鮭 ・ご飯 ・ヨーグル... 続きをみる

    nice! 70
  • 栗・くり・クリ〜💦…

    昨日会社へ行ったら、机の上にドンってレジ袋にいっぱいの栗を 「これで何か作ってきて🙏」と言われました。 😅すごい量だったので、もう一人の人と分け 彼女は「栗ご飯を作ってみるね」 だったので、何作ろう? まず栗の皮をむく作業が軽減できるもの…にしょうと思います。 栗を机隅っこに置き仕事していたら... 続きをみる

    nice! 55
  • 54.5キロ 野菜が美味しいビュッフェ

    リストランテ・クレス 北海道のお店 とにかく野菜が大きくて、どれも瑞々しくて美味しかった😌 次の旅行計画、いつになるか未定ですが計画は楽しいから、それを励みに仕事します😁 当然食い気旅行が良いな🎵 それまでには、体重目標52キロです。 本日の朝食 ・サラダ ・パン ・から揚げ ・ヨーグルト ... 続きをみる

    nice! 43
  • だんご・中秋の名月…贅沢食材

    色んな方もあげてましたが、昨夜は中秋の名月と言うことでした 偶然にも、お団子を買っていたので、 ベランダ窓際で ぼやけてますが😁 月とだんご🎵 月を眺めながら、だんごいただきました 昨日朝イチ映画は、時間的に ワンピースになりました 次回トップガンを観ます 皆さん渡されました 今一つ…の感想で... 続きをみる

    nice! 45
  • ソロ活女子のススメ…良い日曜日

    朝から必要なくなったプランターを土は土作りの箱へ、プランターは洗い干しています 又来年の春まで片付けておきます そして 布団も干し、シーツ、タオルケットを洗い おもいっきりスッキリ✨ 陽射しがたっぷり☀️ そして朝♨️入り 良い日曜日です 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ヨーグルト、ブル... 続きをみる

    nice! 38
  • 群馬からの送り物…又📱忘れ

    群馬で再婚生活をしている友人からの 嬉しい送り物 ・群馬の こんにゃく 2種類 ・エシャレット ・肉厚  椎茸 ・菜の花 ・スティックブロッコリー 頂きました 美味しく食べてます😊 昨日夕方アポがあった会社で仕事を終え会社へ戻ったら、📱がない… 又です💨  何度忘れたら気が済むのか💨 思い... 続きをみる

    nice! 50
  • ラベンダーのかおり…カムカム終了💦

    ラベンダーの良い香りがベランダに漂ってます🌿 この時期になるとベランダは朝陽がSUN SUNとしていて☀️気持ちいい 本日の朝食 コーヒーのみ 仕事帰り待ち合わせをして軽く🍺行きました おでん・漬け物・牛すじ 帰ってからお菓子や、らっきょうを食べていた形跡が今朝あり、又途中から記憶なくし💤寝... 続きをみる

    nice! 43
  • 朝活…9269歩 収穫

    朝5時半過ぎあることが目的で起き行動しました😁 で、帰り朝活 🚶徒歩1時間くらい9269歩 道々今度こそ   ふきのとう  収穫できました⤴️ 去年5月ふき採りをした場所へ行き、相方さんの記憶がビンゴ👍️でした 7時頃🏠️着き、相方さんから早めホワイトデーのコレ バウムクーヘンと🍺と、ふ... 続きをみる

    nice! 60
  • 水分不足で頭痛…花のある暮らし

    先日花束を購入した際   自分用  花も… ユーカリが好きなので、今回はユーカリに合うような雰囲気で花を選びました😊 しばらくずっとベランダ花が元気だったのて、リビングに飾る花はベランダから調達していました だから久しぶりに花屋さんで購入でした 花のある生活は良い🎵 本日の朝食 ・サラダ ・ウ... 続きをみる

    nice! 60
  • 久しぶりのパン作り…欲しくなるアレコレ

    久しぶりで楽しかった 今回は6種類 ・ハムチーズパン・クリームパン・あんパン ・カレーパン・コーンシーチキンパン ・ウインナーパン 私のパンは色々食べたいから、通常の1/3の大きさで作ってます 子供が小さい時の要望が、今もそのまま😅 あんパンの餡は、地盤地域で甘さ控えた 有名な餡があるので、いつ... 続きをみる

    nice! 53
  • カモミール… 適当な私らしい 思い込み数年

    本日の弁当 毎度大して代わり映えしません~💦 本日の朝食 ・玄米ご飯、めかぶ ・卵焼き ・きゅうり、パプリカ梅漬汁和え ・ヨーグルト、ミックスベリー ・漢方茶 観葉植物の嫁入り昨日でした🌿 パキラ、ポトスを合わせた簡単寄せ植え… と、その後同僚さんからlineあり 『こるさん、これやはりパキラ... 続きをみる

    nice! 64
  • 朝顔…育てる愛しさ

    本日の朝食 ・オートミール、しらす、みょうが、大葉 ・🍑桃、ブドウ、キウイ ・漢方茶 夏らしいナイスな組み合わせ、 しらす・大葉・みょうが✨ これは美味しいに決まってます😁 桃は食べる1、2時間前に冷蔵庫で冷やすと良いとずいぶん前聞いてから守ってます 朝方冷蔵庫に入れました キャンプへ行ってる... 続きをみる

    nice! 59
  • 夏バージョン…朝食・リビング

    本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 ・キウイ🥝 ・漢方茶 今日の、のっけ丼は夏バージョン✨ 豆腐・きゅうり・みょうが・大葉を混ぜ塩こんぶで味つけ そして納豆 美味しい👍️ そしてかなり満腹💨 食欲がない時も良い感じ リビングのラグも夏バージョン ゴロゴロするには気持ち良いです⤴️ 昨日も早朝... 続きをみる

    nice! 57
  • 豪快サフィニア…下準備

    我が家のサフィニア 萎れた蕾を撤去するくらいしか手入れしていなかったら、陽射しの方に豪快な伸び方をしています そろそろどうにかしなきゃならない💦 そして😁成城石井の『ピスタチオスプレッド 』ブロガーさんの真似しました🎵 明日朝食べたいと思います✨ 楽しみ✨ 来週はずっと雨のようで、思うような... 続きをみる

    nice! 62
  • 茅の輪くぐり…塩シャンプー

     茅の輪くぐり 【茅の輪をくぐることによって、生活の中で知らず知らずのうちについてしまった災いや厄を払い、健康で幸せな生活が送れるようにとの願いが込められています】 との事…しっかり手順を見てくぐって来ました😌 ホームセンターへも行け満足な買い物でき、お昼は蕎麦✨ 半分くらい蕎麦を塩で頂きました... 続きをみる

    nice! 50
  • 育む・鑑賞で10000円也~…仕事忘れた一週間

    遅れていた種まきした朝顔 昨年の種を結構蒔いたのですが、芽が出たのが3つ 何色の花になるか…楽しみ 留守にしていたので ダメになった植物の代わりに購入してきた 植物  約10000円 食費なら結構冷蔵庫いっぱいになる金額💦 育て鑑賞するのも楽しみの1つ✨ これも生活の一部 娘なら、あり得ない出費... 続きをみる

    nice! 56
  • 寄せ植え用…ルルルン フェイスマスク

    寄せ植え用に育てている、プリベットシルバー・コキア。 大分大きくなり寄せ植えにできそうになったので、黄色の多年草と一緒にプリベットシルバー植えてみました。 きっとこの後、多年草がぶわっ~と増えるから型よく見えるはず プテリスも段々大きくなったので、寄せ植えに使えるようになります↓ ベランダ花も挿し... 続きをみる

    nice! 59
  • まだまだ広がる…らしさ

    4月末くらい💡見つけた感で購入したオレンジバック Ha-chi 丁寧な作り、中には布ポーチやポケットがあり使いやすい✨ こんな感じ探してた⤴️って気持ち 以前も書きましたが、相方さんは私=オレンジと思うらしく 『こる らしいバック✨』 と言ってました。 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・... 続きをみる

    nice! 55
  • 0円食堂

    昨日夕飯 ・筍とわらび煮物 ・こごみ  だしつけ ・ほうれん草ごま和え ・ふきとわらび煮物 ・ふきの葉   二種類 ・つくね、シュウマイ これ0円でした😊 すごく美味しい夕飯でしたが、頂きもの残り物、摘んできたもの、拾った野菜… 等々…毎回相方さんとは面白いことがおこります 天気も良かったので、... 続きをみる

    nice! 48
  • 当日と用意周到…楽しみにしてるのは同じ

    本日の朝食 ・野菜、カニかま ・オートミールパンケーキ ・りんご、キウイ ・ホットミルク ・漢方茶 コーヒー好きですが、又買うのを忘れ今日はホットミルクにしました。 ほっこりする感じ🎵 昨日はほぼ1日会議などで、お弁当が出たのですがとんかつ屋さんで作って頂いたお弁当。 久しぶりの、とんかつだった... 続きをみる

    nice! 51
  • 食スイッチ…微力

    カニ✨ ・カニ、イクラ、炙りサーモン 一昨日、会社で雑談の中、地元デパートでよくある駅弁などが始まると聞いたので、じゃあお昼はそれにしよう🎵と、自分で言いながらスッカリ忘れ昨日はお弁当持参しましたが、お弁当は夕飯にし、駅弁注文を聞き数人で買ってきました。 混みあってる所はパスし、あたしは北海道の... 続きをみる

    nice! 57
  • 急きょ揃え快適

    今回は結局いつ出産になるかわからないので、地元家ではなく娘宅を拠点とし寝泊まりもする事になり、一昨日布団一式を購入へ行ってきました。 娘達が買うと言ってくれ、いやいや✋などとお互い譲らず…では敷き布団は娘達。 掛布(安め羽毛)は自分でと話つきました。 シーツは、しまむらで買うことにし…ちょっとデカ... 続きをみる

    nice! 49
  • 足湯で代謝UPとデトックス…岩城さん✨

    本日の朝食 ・オートミールグラタン ・ヨーグルト、ブルーベリー ・モンブラン ・漢方茶 昨夜仕事帰り食べたくて買ったセブンイレブンのモンブラン✨ 夜食べられなかったので、朝食べました。 だから朝のオートミールはいつもの半分にした、グラタンにしました。 【オートミールグラタンレシピ】 オートミール1... 続きをみる

    nice! 65
  • ベランダ紅葉…ヘルプ要員

    ベランダのゼラニウムが秋を感じられます 本日の朝食 ・納豆、目玉焼きのっけ丼オートミール ・りんご ・漢方茶 長野お土産の、りんご密たっぷりで美味しい✨ 昨日仕事終わり同僚の一人が、用もあり🚙送ってくれ急きょ自宅へあがってもらいました。 彼女はご主人と息子さん2人の4人家族で一軒家住まい。 平日... 続きをみる

    nice! 61
  • 初収穫 ラディッシュ

    仕事から帰宅後、ベランダ作業に勤しんでました😌 初収穫ラディッシュ✨ いただきます🍴🙏 朝ごはんブログランキング

    nice! 54
  • リフレッシュ…オクラ?・小倉

    一昨日、久しぶりに会いランチ中、翌日まで休み次は又遠方出張だから、あたしが休めるなら久しぶり目的決めたドライブ行こうとなり、土日出勤のかわりに昨日は休み、ドライブ🚗💨行ってきました。 今回の目的は、行列が並ぶ『大判焼き』🎵 年に一度行きます。 プラス ハーブガーデン行く予定でした。 ガーデン... 続きをみる

    nice! 73
  • 眠れない夜中は受信料分…価値観の違いを楽しむ

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・アメリカンチェリー、キウイ、イチゴ ・漢方茶 これで果物なくなってしまった💦 今日はお昼忙しいので、🍙おにぎりにするつもりなので、朝は軽く✨ お気に入りの、おにぎり屋さんで買うつもり🎵 夜中2時頃目が覚め眠れなくなりました、お布団の中でゴロゴロ眠れない時間... 続きをみる

    nice! 80
  • 執念のブルスケッタ…わからない先の心配?

    どうして昨日バケットを作ったのか…単純な、あたしなので数日前プチトマト、バジルのオリーブオイル漬けを作った時から、ブルスケッタを食べたかったから💨 本当、食べ物に対す執念どうにかならないのかと思います😅 本日の朝食 ・サラダ ・ブルスケッタ ・アメリカンチェリー、キウイ ・コーヒー ・漢方茶 ... 続きをみる

    nice! 69
  • 意志の弱さ…遺伝の面白さ

    本日の朝食 ・サラダ ・筍ご飯 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・オレンジ、イチゴ、ブドウ ・漢方茶 最後の筍で、又々筍ご飯を炊きました。 前回炊いた時食べ過ぎると思い、同じマンションの子供さんいるお宅へ昼ご飯用に筍ご飯食べてもらえますか?とlineしたら喜んでくれたのでおすそ分けしました。 今回は今... 続きをみる

    nice! 74
  • アフターから、ともに…感謝

    本日の朝食 ・ホットケーキ ・ほうれん草、ベーコン入りオムレツ ・ブドウ ・スープ ・ブロッコリー ・漢方茶 冷凍していたホットケーキに、ヨーグルトとミックスベリーをのせました。 ミックスベリーは少し前、グラニュー糖でまぶしてました。 毎年QVCから、冷凍マンゴ・ブルーベリー・ミックスベリーを購入... 続きをみる

    nice! 76
  • 地道…アクションがあり嬉しい

    朝から☀気分良い 本日の朝食 ・ヨーグルト、フルグラ ・リンゴ🍎、オレンジ ・漢方茶 朝はサッパリ頂きました 昨日の夕飯 ・塩鯖 ・わらびと筍の煮物 ・うどのキンピラ ・スナップえんどう、トマト ・すり身揚げ うちご飯好きなもの食べ、夜はのんびりしました。 在宅勤務でも結構色々できる事が多く、あ... 続きをみる

    nice! 57
  • 余裕~根拠のない自信…呆れ笑える💨

    来月相方さんと、毎年恒例の🏂ボードへ行く計画は昨年中宿泊先の予約などは済み、後は🚄新幹線チケット予約をする為、昨日朝集合時間の確認をされ、あたしは金曜日始発で向かい到着9時頃。 それに合わせて相方さん🚄新幹線チケット予約をしました。 次は帰り…日曜の午後帰る予定なので、相方さんが帰る都内行き... 続きをみる

    nice! 58
  • 2日で−1.8㌔…自分の性格が悪い?

    本日の朝食 ・玄米粥 ・漢方茶 とりあえず今朝は、胃慣らす為お粥にしました。 この玄米粥も、デトックス粥です。 炊いた玄米をくつくつ出汁で煮込み、すりおろした大根を入れひと煮させ出来上がり😌 後は、梅と大葉をトッピングです。 凄く美味しいです🎵 今朝の体重…51.8㌔✨ 2日間で−1.8㌔です... 続きをみる

    nice! 58
  • 水筒で垣間見る生活

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ブルーベリー 今日は都内のお客様が、隣県であるイベントがあるので来られます。 午後隣県へ行き、イベントお付き合いします。 😁嫌いじゃないイベントだから楽しみです🎵 結構、仕事がある時は水筒持参してます😊 今の時期は、麦茶に氷入れて持ち歩きます。 飲みもの、... 続きをみる

    nice! 43
  • 自己満コーデ 47

    今日のコーデ こう見るとスッキリ見えますが、あたしが着るともう少しボテッとしてます~

    nice! 40
  • 名前・名称の 奇数・偶数

    夜中からこの時期嘘みたいな⛄雪降ってました 朝外出たら ⛄積もってる💦 とても寒く感じる 今朝は、朝食抜きで早く会社へ…🚶💨 昨日、新年号『令和』の時…字に関するあたし独断の見解があり と書きましたが、あたしは名前や名称をひらがなにし、それを偶数と奇数、自分の見解で分けイメージを感じてます。... 続きをみる

    nice! 47
  • スキー場…ボード🏂

    朝早めに出て🚙スキー場着いたのですが… 雨☔…🗻だから雪だと思い向かいましたが、雪にならない 急きょ隣県の天気を確認し🚙移動してきました だけど… こちらは雪、濃霧もひどかったです 途中お決まりの 雪ひどくなり5時でリフト停止となり、頂上まで行き滑り降りてると、あたし達しかいなくなり、貸し切... 続きをみる

    nice! 48
  • DVDざんまい…頭休め

    本日の朝食 ・サラダ ・オムレツ、トマト・小松菜入り ・ウインナー ・パン ・ヨーグルト ・柿、ブドウ ・漢方茶 昨日🚶7190 休みだったので、ウォーキングしました😊 そしてお昼は、お寿司を食べに行き食べた感あります🍣 夜は軽くビール付き😁 休みでなんとなく頭休めたく、流し観できるような... 続きをみる

    nice! 43
  • ルフィの気分

    🚢のデッキからの景色 なんだかルフィの気分 でも… 『ねぇ、🍺飲みながら最高だよね~だけど今突然敵から攻撃されたら、あたしは戦えない💦ルフィ達って凄くない?』 と、まざまざと話をしたら 『海と🚢で、ルフィの気分になる単純な頭だね~』 😅💨フン 夕飯お腹いっぱいになり、少し😴睡眠後、 ... 続きをみる

    nice! 47
  • よしな・筍…楽しみ

    いつも山菜頂く、お宅から ・たけのこご飯、煮物😁  早くあく抜きをして、食べたい🎵 よしな ・よしな は、初めて🔰  酢の物やきんぴら風で食べてみます。 旬のもの頂くと、テンション上がります🎵 本日の朝食 ・サラダ ・納豆オムレツ ・煮物(夕飯残り) ・豆腐 ・くるみパン ・ヨーグルト、ブ... 続きをみる

    nice! 64
  • ご無沙汰しています…相変わらずの日常

    ブログから遠ざかり、1年8ヶ月その間2回投稿しましたが、皆さんのブログを読む機会も段々減っていたり、時々見て変わらずいらっしゃる方達を見つけ嬉しくなったり😅 私はと言えば相変わらずの日常を過ごしています(*^-^) 自分の、このブログはブログを止めていても時期や詳細を確認したい時にはとても役立ち... 続きをみる

    nice! 38
  • 2023 🎍 賑やかに

    新年 明けましておめでとうございます🗻☀️ こちらお正月リース娘作 そして鏡餅はデカ孫作 先月クリスマス間近23日~25日まで、 娘ファミリーが地盤地域の私🏠️に来ていましたら 相方さんとの生活は伝えていないので、私的にはハードな日でした 23日夕方から娘達と過ごし、24日日中は 娘ファミリー... 続きをみる

    nice! 1
  • 休止中ですが…6年目 と 近況

    ご無沙汰しています、2ヶ月近くぶりとなります 11月15日は、ムラゴンブログを開始した日😌 今は休止中ですが、記念日なので久しぶりに投稿します 本日の朝食 ・チーズハムトースト ・ハムエッグ、野菜 ・オレンジ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー 相変わらずの朝食です ブログから離れて、時々皆... 続きをみる

    nice! 1
  • 新米✨ …カウントダウン1

    ☔️雨の降る中、昨日は電車でイベントの ある市へ行って来ました 駅で友達と待ち合わせ、テクテク🚶💨 古い町並みを歩きノストラジックな空間に入りこんだ感じ✨ クラフトビールの工房・お店を見つけ 休憩兼ねて入りました この後も、歩き ランチ時間には、和食のお店へ入り お腹いっぱいになりました 色ん... 続きをみる

    nice! 38
  • 納豆の賞味期限…朝カレー🍛

    本日の朝食 朝カレーライス✨✨ 一昨日夜作り(相方さんが)始めたカレー 昨夜は、少しバケットに付け食べ ライスは朝⤴️ 待ち遠しいカレーでした🎵 満足~ 🍺のおつまみで納豆を食べる事あります 昨日も残っていたイカ刺し身を納豆入れたのを食べたのですが、納豆が絶品✨ 元々お互い納豆は賞味期限切れた... 続きをみる

    nice! 35
  • やちむん…夏物片付け

    朝ドラ、ちむどんどんのお店では器ふんだんに、やちむんを使用してますね 3年前から、やちむんが欲しくて見て迷い迷い…なかなか自分が使いこなせない気がして 迷っていました 無難に豆皿にしようかな? と、器屋さんをまわったりしましたが なかなか思うような柄が見つかりませんでした ついに、やっと私でも使え... 続きをみる

    nice! 39
  • プロジェクター…後遺症なのか、免疫力低下💦

    本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・りんご ・アイスカフェオレ 3週間前、コロナ陽性になり その前は、かなり暴飲暴食を繰り返していました だから免疫力も、だだ下がりだった所に 発症した ずっと一緒にいた相方さんは今も発症していないから、普段免疫力あるからって言ってる意味わかります 今も、お昼... 続きをみる

    nice! 35
  • 少しずつ日常へ

    お手入れが進んだベランダ 毎年に比べ花種類なくて寂しいですが、そろそろ夏も終わるので、ベランダも徐々にスッキリする予定 バジルがかなり立派になっているので、今日こそはジェノベーゼを作りおきします そしてバジルの種取りも合わせて行います🌿 今日は、先日ネットでポチポチした物が大量に届くのです 楽し... 続きをみる

    nice! 37
  • ベランダ作業…B0サイズ ラミネート加工

    いつもより今年はベランダの植物を手かける事できなくて… 日々草も延びていたから、挿し芽する為✂️ なかなか行ったり来たりの生活だから、花を増やす事を躊躇してしまい 定番の日々草は安定に元気です 7日目の今日、ようやく朝普通の体調✨ 昨日は夜又熱上がりましたが、37.8℃止まり 野菜スープを飲み汗を... 続きをみる

    nice! 36
  • 手羽元のさっぱり煮…選り好みしない

    本日の朝食 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・梨 ・野菜スープ ・オートミールサンドイッチ ・アイスコーヒー オートミールサンドイッチいつもの半分にしました 昨夜は夜食を止めたら、朝顔むくんでないし 体も胃も軽い😊 野菜スープは余ったので、スープジャーに入れお昼に食べます 昨夜 夕飯 ・ゴマ豆腐 ・... 続きをみる

    nice! 34
  • 雨の中…やきもち

    昨日は雨だったので、水族館へ行って来ました 水族館はデカ孫も、リ孫も楽しめた様でした アザラシ🦭と🐧ペンギンには、釘つけになってました この水族館は、私は子供達が小さい時から何度も行ってますが、今回が一番感動したかも 1つ1つのブースに工夫などあり良かった✨ その後、昼食→電車移動に変え、ショ... 続きをみる

    nice! 38
  • 鉢替え・株分け…残念🐟️

    玄関に置いてるパキラがすごい成長だったので、鉢を大きくして株分けしました 鉢を大きくしたから又大きくなりますね💦 1つは相方さん宅へ、お嫁にいきました そしてスパティフィラムも鉢替えして、株分けしました この2つは、去年の誕生日同僚さん達から いただきました こんなに小さかった💦 よく育ちまし... 続きをみる

    nice! 42
  • ポトスの成長…疲労困憊気味

    リビングボードのポトス 5月にも、このアングルで写真載せましたが ポトスがすごい速さで成長してる💦 ツルがドンドン伸びるから何度か✂️切ったのですが、いつもより成長がすごい気がする ちなみに夜、間接照明をつけると 間接照明が埋もれはじめてる😅 この他、カポック・パキラ・スパティフィラムこの3つ... 続きをみる

    nice! 38
  • 健康診断…観葉植物

    今日は相方さんの健康診断の為、昨夜は早めに、🍴🍺を切り上げ ゆっくり♨️に入り のんびり~ と、私は💤そのまま寝てました💦 洗濯仕上がり待たず寝てしまった為、 朝ベランダ見て😅 干してくれていた相方さんにお礼を言い、 干せてるものを片付けました 週末予定していた🚙お出かけは、今回の雨で... 続きをみる

    nice! 31
  • ガーリックバター…又々手ぬぐい

    本日の朝食 ・オートミール タコス風 ・オレンジ ・野菜スープ ・カフェオレ 昨日ミートソースを大量に作ったので、レタスやきゅうりをオートミールに乗せ、タバスコかけタコス風に食べました ボリューム有りすぎてお腹いっぱい💨 昨夜 夕飯 ・筍とわらび煮物 ・漬け物2種 ・チキンとポテトガーリックソテ... 続きをみる

    nice! 34
  • 在宅ワーク日…手が止まらない💦

    本日の朝食 ・ほうれん草入りスクランブルエッグ ・ブドウ ・オートミールサンドイッチ ・野菜スープ ・アイスカフェオレ 久しぶりガッツリ朝食になりました 昨夜 夕飯 暑いから手抜き夕飯💦 漬けていた漬け物類3種 枝豆豆腐 野菜炒め 今日は久しぶり在宅ワーク日です😊 ついでに、リビング収納扉と寝... 続きをみる

    nice! 42
  • 新生姜 ガリ作り…改善されるか

    この間買ってきた新生姜 スライサーで薄くスライスして、ガリ作りしました 甘酢漬けですね スライス出来ない部分は固まりのまま甘酢漬け 今日には食べ始められるはずだから、🍺の良いおつまみになりそうです😌 昨夜  夕飯 ・枝豆 ・糠漬け ・モロヘイヤ ・トマト🍅 この後、カレーと🥖バケットを食べ... 続きをみる

    nice! 35
  • 収穫…久しぶり大掃除

    我が家 朝ベランダで収穫しました 小さいプチトマト🍅とタイム 小粒ですが、甘い タイムは乾燥させます 本日の朝食 ・うどん なすと揚げのつけ汁を作ってもらい美味しかった⤴️ 朝からうどん👍️ 昨夜夕飯 ・冷やっこ ・サラダチキンのやみつきタレかけ ・こまい🐟️ ・じゃこ天 美味しく🍺🍴で... 続きをみる

    nice! 42
  • 瀬戸大橋…旅行4日目 帰路

    行きは、明石海峡大橋を渡り淡路島へ入り 大鳴門橋から四国へ 帰りは、瀬戸大橋を渡り帰る事にしました 高速乗る前、又々朝食は さぬきうどん お出汁が美味しかった✨ レモンを絞り食べるのが合う👍️ 癖になりそう 生うどん買って来たので、しばらく さぬきうどんを楽しみます 去年予定していた高知の旅行、... 続きをみる

    nice! 37
  • ユーミン三昧 50周年ラジオを聴きながら…🚙帰路

    旅行記録もう少しあるのですが、最終日の 昨日高速で帰る途中 ラジオ聞く事になり 途中から『ユーミン三昧50周年8時間半』 が始まったので、お互いの曲との思い出話をしながら帰路に着きました 🏠️着いても、BEST50が気になり 急きょ ラジコアプリを登録して、スピーカーと つなげ聴いてました 私は... 続きをみる

    nice! 45
  • 桃✨✨…コキアの生命力

    昨日届いた  桃 嬉しい⤴️✨ 熟すのを、もう少し待って 食べる数時間前に冷蔵庫へ入れて食べる😌 待ち遠しい 送ってくれたババ友さん 桃 争奪戦を体験したらしい なんだか目に浮かぶよう😁 ありがたい  頂き物です 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・オレンジ ・アイスカフェオレ 昨夜 夕... 続きをみる

    nice! 46
  • 確保…見えてくる腹黒さ

    我が家のピーターラビット DAISOでシールを集め、購入しました なかなか可愛い✨ 最初は、え~っと思いましたが相方さんの🏠️ ピーターラビットも可愛いから、今回我が家にも飾ってみました 邪魔にならない大きさが良い ピーターラビット確保しました⤴️ 昨夜  夕飯 ・厚揚げ ・ちくわの磯辺揚げ ・... 続きをみる

    nice! 41
  • 恵みの雨…色々ハード

    本日  弁当 昨日の残り物がほとんど、つくねは夜こねて型を作り、朝焼きました 詰めただけ弁当😅 昨日夕飯 ・ナスとピーマン素揚げ煮浸し ・漬け物 ・つみれ ・大葉とチーズ、にんじんとささみと大葉の包みあげ この後、キクラゲとたまご炒めも作ってもらいましたが、余ってしまい弁当行き 本日の朝食 余り... 続きをみる

    nice! 33
  • 作りたくて…リビングが新緑感

    昨夜  夕飯 夕方になり何を食べようか?と考えていたら 無性に作りたくなり、おつまみやメイン、 ちょこっと素麺などあり😁 さすがに余ったので、 本日  弁当 残り詰め弁当となりました そして夕飯食べすぎたから 本日の朝食 ・イチゴとバナナのジュース 以前甘くないイチゴ🍓を冷凍していたから、ちょ... 続きをみる

    nice! 53
  • バジル レパートリー…定番以外

    昨日ランチ ・ステーキ丼 玉ねぎに隠れて見えませんが、お肉たくさんのってました 新玉ねぎが甘く、オニオンフライをこの上にかけ美味しくペロッと食べました😊 夜は仕事終わり相方さんと待ち合わせ、🍴🍺をしました 🏠️ご飯が多いので、たまに外での食事は気分転換になり楽しい 帰ってから、少し素麺を食... 続きをみる

    nice! 44
  • ツルツルから新芽…プライドの質

    オリーブ 昨年秋、我が家に来た時はふさふさな葉でしたが、季節や水の不足?などにより葉が落ち、今やっと新芽🌱が出てきました 途中枝がカラカラになった所は✂️切ってしまったので、小さくなってしまいました 昨日は賞与日✨ 相方さんもいないから、とりあえず🏠️帰宅する前 お寿司屋さんへ行き マグロ5種... 続きをみる

    nice! 36
  • 初 オカヒジキ…蛍

    オカヒジキ  同僚さんから大量いただきました 初だったので、同僚さんから食べ方聞いたり 検索してみました とりあえず昨日はサラダとして食べてみました 癖がある味も香りもしないので、食べやすかった オカヒジキ…おかひじきには、身体にうれしい栄養素が豊富に含まれています。文部科学省の「日本食品標準成分... 続きをみる

    nice! 38
  • 忘れかけてた 一蘭…涼しい朝🚶

    昨夜の夜食 一蘭ラーメン✨ 12月 私が門司港や下関へ1人旅したお土産の1つ すっかり忘れてました 袋麺のわりには 結構高い商品でしたが 高いだけあり?なのか本当に美味しかった⤴️ 後2つはあるはずだから、又楽しめそう 相方さんは焼豚は常に作ってストックしていて、きくらげも必ずあり、急いでゆで卵作... 続きをみる

    nice! 44
  • ⚾️2番 元木 6番 篠塚 7番 柴田 15番 山倉 …いつの時代よ

    昨夜 夕飯 ・生姜焼き ・サラダ ・スナップえんどう ・生🍺 最近観たいテレビ番組がなく、野球中継を観ながら夕飯多い😅 元々⚾️野球好きだから苦ではないから、楽しくテレビ観戦してます 最近はBSばかりでしたが、昨日は地上波でした 解説者が多く、昨日は豪華でした そんな中、巨人の背番号話をしてい... 続きをみる

    nice! 47
  • メガ…3年ぶり 祭り

    本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・トマト ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー 予定では明日の夜から、私の🏠️で過ごすつもりが急きょ昨夜私自宅になりました その為、食材が少ない💦 かろじてあるもので朝食となりました そして昨夜 メガ  ウーロンハイ・メガ生レモンハイ これを飲む前、生... 続きをみる

    nice! 43
  • えっ💦( ̄▽ ̄;)バッタリ…魔の夜食

    昨夜夕飯 ・ふき ・冷やっこ ・豚しゃぶサラダ ・こまい🐟️ 豚しゃぶサラダは、レタス・玉ねぎ・大根おろし・大葉と野菜をふんだんに入れたので、お肉の量は少なめにしました と…夕飯はヘルシーでしたが 11時近く 『今日の炭水化物 夜食は何にしようかな~🎵?』 と歌い始めた相方さん💨 結局、パス... 続きをみる

    nice! 50
  • 恐るべし…コキア

    昨夜の夕飯 昨日から私宅だったので、夕飯準備は私でした 作り置きしていた、南蛮漬け・さば味噌があったので、後はちゃちゃっと💦 ベランダにディルが増えてきたので、じゃがいもをガーリックで炒めディルを混ぜ合わせたのは簡単で美味しかった👍️ 今日からGW朝から🚙💨出発 途中一年以上ぶりのマックへ... 続きをみる

    nice! 42
  • 鉢を大きく…今週の朝活

    昨日お昼 ・蕎麦 ・鴨つけ汁 今まで知らなかったお店を見つけ、客席が少ないので予約後行きました 本来鴨つけ汁は2日前予約らしいのですが、昨日たまたま1人分余分に作っていたので、 運よく食べられました 美味しかった👍️ お蕎麦も香りあり 美味しかった⤴️ 3つの観葉植物の鉢を大きいものへ入れ替えた... 続きをみる

    nice! 50
  • 上出来かも…30分弱調理

    何が上出来かと… この霧吹きボトル 観葉植物には霧吹き必要だから、私がそのうち買って来るね~と話ていたら 『買ってくるよ』 との事で、なんとなくどんなの買ってくるか不安でしたが、想定外に意外でした😁 本日の朝食 ・スナップえんどう ・ウインナー ・オートミールバナナ入りパンケーキ ・ヨーグルト、... 続きをみる

    nice! 46
  • いつも愛らしい…ハーブ・花と満月

    昨日朝活後、ホームセンターへ行き私の🏠️方面へ🚙で行く事になったので、花など買ってきました アズーロコンパクト を寄せ植えに プミラも花(アズーロコンパクト)も増えていくので、今は少し余白ある感じにしています このアズーロコンパクトの花言葉 『いつも愛らしい』😊です この他ハーブも植えました... 続きをみる

    nice! 52
  • 朝活🚶5607歩

    休日の今日☀️だったので、朝散歩へ行って きました 近場散策兼ねての散歩 30分強だったので5607歩 今日は これ以上歩かないかも 😅 散歩後の朝食は美味しい⤴️ 本日の朝食 ・舞茸ご飯 ・鯖 ・味噌汁 ・漬物 鯖は大き過ぎたので、残りはお昼にでも食べます 昨夜夜は近くのお店で軽く🍺🍴をし... 続きをみる

    nice! 48
  • 天神様…梅の仁 体に良い

    本日の朝食 ・オートミール サンドイッチ ・カフェオレ ・漢方茶 きゅうり・トマト・チーズ間違いない美味しいサンドイッチでした😊 昨夜の夕飯 ・野菜炒め ・こんにゃくステーキ焼き ・菜の花 おひたし ・トマト ・🍺→焼酎  菜の花と ほうれん草を同僚さんお母さんから皆さん大量に頂き 美味しく食... 続きをみる

    nice! 47
  • 12085歩🚶朝活…桜散る前

    昨日午前10時頃から🌸花見へ出発 桜の下で、お弁当と🍺を飲み桜を満喫しました お弁当を広げてる人もチラホラいました その後スーパーへ行き、私は長い昼寝💤へ 突入しました 起きた後すぐ夕飯は食べられなく、あちこち動き  お腹も空き 夕飯美味しくいただきました ・菜の花、ふきのとう天ぷら ・菜の... 続きをみる

    nice! 44
  • コチラでも花のある暮らし…始動開始

    近場の直売所で野菜や花が農家さん直なのでかなり安く買えます😊 これで花のある暮らし続けられます ダイニングの照明…蛍光色にうつってますが暖褐色で使います 本日の朝食 ・イチゴ🍓 ・ヨーグルト ・コーヒー 夜遅く食べたので、軽くにしました 夕飯 ・エシャレット ・もずく酢 ・らっきょう ・野菜と... 続きをみる

    nice! 49
  • お弁当炊飯器👍️

    本日会社でのコーヒータイムの  おやつ 新潟のお土産らしく、美味しかった✨ 本日の朝食 😁 ・なめこ味噌汁 ・漢方茶 健康的な朝食となりました🎵👍️ 今日は朝から雨☔️…明日から新年度始まる為、今日は業務的にも急ぐ仕事がないから、1日社内での仕事にしよう~ お昼は、お弁当箱の炊飯器😁 相方... 続きをみる

    nice! 52
  • 特大プリン 大人の味…自分で叱咤激励

    同僚さん 手作り特大プリン✨ なかなか大きさわかりませんが、朝礼後21人皆でキレイに切ってもらい頂きました 良い感じに苦味があり大人の味って感じ✨ 玉子8個牛乳300ml生クリームがどれだけだったか忘れましたが…低温で時間かけオーブンで焼いたらしいです 大きさと美味しさにはビックリでした 仕事  ... 続きをみる

    nice! 52
  • デルフィニウム爽やか…

    本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 愛想がなかったので、まだまだ元気な デルフィニウムと撮りました 長持ちする爽やかイメージの花✨ ちなみに、デルフィニウムの花言葉を抜粋 「清明」です。 また、そのほかにもデルフィニウムには「あなたは幸福をふりまく」・「高貴」 晴明…空が晴れ 澄みわたること... 続きをみる

    nice! 46
  • 地図作り…注意力の欠落

    本日の朝食 ・オートミール生地 金柑ジャム、クリームチーズ、餡 ・ココット ・りんご ・コーヒー ・漢方茶 昨日の朝食に引き続き、オートミール生地にのっけて食べました 満足しました💨 昨夜の夕飯 😅余った野菜と残ってた春雨と豚肉があったので、プルコギにしました コチュジャンが好きだから、好きな... 続きをみる

    nice! 54
  • 観戦生活開始…デュアルライフ(2拠点生活)

    本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 ・ぶどう ・ヨーグルト、金柑ジャム ・漢方茶 久しぶりの、オートミールのっけ丼でした 今回は、塩昆布・鯖のほぐし身・温泉卵 魚🐟️好きだから、最高に美味しくいただきました 今TV📺️で『デュアルライフ』こちらは 東京🔃山梨   都会と自然の生活をされてる ... 続きをみる

    nice! 48
  • 連続トラブル…注意力散漫💨

    本日の朝食 ・グリーンスムージー 昨夜週末のスノーボから戻り、少しお腹空いたのでお餅を1つ焼いて食べました 今朝は胸焼けが💦 アーモンドミルクを準備してないし、漢方茶も煎じてないので、ほうれん草とバナナの グリーンスムージーにしました 昨日最後の最後で、ボードが滑らなくなり転倒が続いたので相方さ... 続きをみる

    nice! 51
  • 久しぶり…情報を入れ過ぎると馬鹿になる

    本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ウインナー ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・コーヒー ・アーモンドミルク ・漢方茶 買い物してないから、 野菜が大根・白菜・きゅうり だけになりました😅 今日か明日買い物行こう~ 今日明日は特に予定ないので、急な用が 入らない限り のんびり家時間を過ごしま... 続きをみる

    nice! 47