我が家のサフィニア 萎れた蕾を撤去するくらいしか手入れしていなかったら、陽射しの方に豪快な伸び方をしています そろそろどうにかしなきゃならない💦 そして😁成城石井の『ピスタチオスプレッド 』ブロガーさんの真似しました🎵 明日朝食べたいと思います✨ 楽しみ✨ 来週はずっと雨のようで、思うような... 続きをみる
インディアン・サマー ~毎日が小春日和~の人気ブログ記事
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本日の朝食 ・オートミール入りグリーンスムージ ・キウイ🥝 グリーンスムージ オートミールを入れたからよく噛み飲みしました 最近よく食べているので、胃だけが膨れてしまい…多分胃が大きくなったかな💦 体重などは大して変わらないのですが… 一回の食事量を以前に戻そう⤴️ 同僚さんが、14時間ダイ... 続きをみる
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少しずつ型になり始めた観葉植物🎵 😅室内もベランダも賑やかです 頂いたレタスプランターと↑先日買った花など 本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 ・さくらんぼ🍒 この間最終回だった ドラマ『着飾る恋には理由があって』 の香子さんの言葉 隣に誰かいなくてさみしくないですか? の問いかけに 『わた... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール、鯖、キムチ、大葉 ・ヨーグルト 鯖のほぐしとキムチオートミールに合う✨ まっ、ご飯に合うものはオートミールに合います。 美味しい✨ 昨日からbaby2孫の『離乳食』スタートしたようです デカ孫やチビ孫達の離乳食スタート時を覚えてるだけに、想像できました。 動画が来たので... 続きをみる
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本日の弁当 今日はお肉も魚も入ってるお弁当🎵 朝食とほぼ同じ😅 本日の朝食 最近お味噌で野菜をたっぷり摂取するようになり、今朝はご飯を食べたかったので朝から久しぶりの和食となりました。 あ~満足美味しかった🎵 最近は味噌汁とオートミールは毎日の食事に必要となりました。 一昨日・昨日NHKの朝... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜、ロースハム ・オートミールパンケーキ、ミックスベリー ・グリーンスムージー ・コーヒー ・漢方茶 今朝のグリーンスムージーは冷凍バナナと小松菜とにんじんでした。 美味しい✨ 今回のオートミールパンケーキには、お豆腐を入れてみました ふわふわになり、これも又美味しかった⤴️ 姉の... 続きをみる
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姪っ子が5日前出産しました 姉初孫✨👶 女の子✨✨ 羨ましい…私の娘には♂♂・息子にも♂♂ 我が家には女の子縁がないのです。 あまり人に対して羨ましいと言う感情をもたない方なのですが、女の子は羨ましい💦 娘も息子も 『羨ましいんでしょ😏?』と言ってました それでもBOYS達は単純で可愛いです... 続きをみる
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寄せ植え用に育てている、プリベットシルバー・コキア。 大分大きくなり寄せ植えにできそうになったので、黄色の多年草と一緒にプリベットシルバー植えてみました。 きっとこの後、多年草がぶわっ~と増えるから型よく見えるはず プテリスも段々大きくなったので、寄せ植えに使えるようになります↓ ベランダ花も挿し... 続きをみる
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休日の朝は、jazzタイム♪ 今日は大好きなノラ・ジョーンズ 最近の曲も聞きましたが、やっぱり初期の頃の声が良い✨ よく車運転しながら聞いてました…懐かしい気持ちになる 本日の朝食 ・くるみパン ・いんげん ・パスタ ・ハムエッグ ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 今朝はしっかり食べました 昨夜... 続きをみる
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昨日早寝したので、早朝ウォーキング🚶40分くらい行ってきました。 7955歩でした。 ただ少し仕事ヒントがほしくてウォーキングしながら、考えたりまわりを見てました。 後は家に引きこもり予定なので、本日の歩数は増えません。 本日の朝食 ・サラダ ・オートミールサンドイッチ ・イチゴ🍓 ・ヨーグル... 続きをみる
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4月末くらい💡見つけた感で購入したオレンジバック Ha-chi 丁寧な作り、中には布ポーチやポケットがあり使いやすい✨ こんな感じ探してた⤴️って気持ち 以前も書きましたが、相方さんは私=オレンジと思うらしく 『こる らしいバック✨』 と言ってました。 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・... 続きをみる
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またまた昨日も、🚶よく歩きました 9472歩 障子の張替 話をしたら、相方さんが 『今日やろう⤴️』と言ってくれたので散歩兼ねホームセンターまで行き… 障子はがし、ベランダで霧吹き使いキレイして乾かし 両面テープで貼れる強度の高い障子を張替してもらいました すごく丁寧で仕上がりもキレイ✨ 職人さ... 続きをみる
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初、冬超えしたパインシュガー パインシュガー🍃が可愛くて毎年購入してましたが、いつも冬超えが上手くいかなかったのですが、今回始めて成功しました✨😊 ちょっと自信つきました🎵 本日の朝食 ・グリーンスムージー、オートミール入り ・ポテトサラダ ・お弁当残り ・ヨーグルト 今日のスムージーには、... 続きをみる
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ベランダへ第一段の花パンジー どんどん増えてくれるのを楽しみにしよう🎵 他花もありますが、まだ植えてなく寄せ植えにするか単独にするか考え中~😅 今朝は朝からというか夜中から、又スマホが調子悪く、しばらく使えなかったので朝食画像などはパス💨 先週プチ断捨離後、毎月購読しているハルメクの中で… ... 続きをみる
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関東へ来ると歩かなきゃならないから、ふと歩数見るといつもの倍は歩いてる🚶 昨日は13572歩 大体地盤地域では仕事している平日は、 7000歩くらい。 1日10000歩 生活の中で当たり前になっていたら、体的には良いですね✨ 万歩が日常にしたいです。 今日から3日間は、お互い有給をとったので今回... 続きをみる
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今回は丁度🌸さくら満開時期なので 今の状況で楽しめる、花見を昨日今日計画しました。 昨日は朝食後少しのんびり過ごし10時半頃から、 ・茹でた空豆 ・揚げたてフライドポテト ・缶ビール 小さめレジャーシートを持って、散歩しながら公園へ🚶 平日だからたくさん人はいないですが600本ほどあるらしく、... 続きをみる
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新幹線🚄に乗る直前にコーヒー飲みたくて、自販機へ走り 少し時間がかかる珈琲自販機… 出来上がるまで45秒💦 後何秒かわかるようになっているので、万が一新幹線出発に間に合わなければコーヒーは置き去りにしようと決め、待ちました 5…4…3…2 プルル~🚄出発前のお知らせ 1🏃💨コーヒー... 続きをみる
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朝日サンサン☀️な中で、本日の朝食 ・ブロッコリー、プチトマト、ハム ・ヨーグルト、ブルーベリー ・トースト ・漢方茶 同僚さんに、頂いたホットペッパーツナをトーストにチーズと乗せ焼きました。 コストコでお値打ち品だったようです。韓国の商品だから少しピリ辛でしたが、癖になる美味しさでした✨ 先週終... 続きをみる
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本日の弁当 先週は一度も お弁当を作る事なかったので、久しぶりに作りました。 と、言っても中身は代わり映えしません~。 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 髪の毛、染めてカット✂️したのですが… 全体的に切り過ぎ💨 『前下がりボブの型を保ち短... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールふわふわパンケーキ ・ブロッコリー、ハム ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・コーヒー ・漢方茶 リベンジのつもりで、オートミールふわふわパンケーキ作りましたが、ベーキングパウダー入れたけど大して膨らみ変わらなかった💦 掃除は前日済ませていたので、1日家から出ないと決めた昨日... 続きをみる
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本日の朝食 ・ほうれん草スクランブルエッグ ・野菜、ハム ・ふわふわオートミールパンケーキ ・ヨーグルト ・りんご ・コーヒー ・漢方茶 オートミールで、ふわふわパンケーキできました🎵 ただベーキングパウダーを入れるのを忘れてしまい、もっと膨らむはずが…残念💦 でも食べたら、口の中でふわふわで... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 昨夜の夢…ハッキリ覚えていたので、こんな時は『夢占い?』を検索してみました。 その時の状況と結構当たるんです。 広い家への引っ越しと、その家の色々なブースに椅子があり座る夢。 結構リアルな気持ちや会話を覚えて... 続きをみる
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365日の食パン 以前ブログに書いた、365日というパン屋さんの注文していたのが、 冷凍で2つ届き、1つは相方さんと食べました。 焼きたてを冷凍されたのが届きました。 最近の食パン少し高めの美味しいお店増えましたが、こちらも高めですが、こちらのリッチブレッドかなり美味しい✨ 今朝は焼いてみたのと、... 続きをみる
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🎼 でぶでぶひゃっかんでぶ 車にひかれてぺっちゃんこ ぺっちゃんこは煎餅… 小学生の頃、歌ったことある人居ますよね この度55才にて初めて知った事ありました。 先週相方さんと過ごしてた時、過去の事を交えて話ていた流れで お互い許せない事、もし…って話をしていました。 で、あたしが 『もし、そうな... 続きをみる
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レ ロジェ エギュスキロール 銀座マンゴープリン お返しで、頂きました😊 クッキーやサブレなどと、こちらのマンゴープリン めちゃくちゃ濃厚マンゴで美味しかったです。 ちょっとお高いマンゴープリンのようです。 後5個賞味期限中に食べたいと思います。 昨日夕方社内に残っていた5名ほどで雑談の中で、4... 続きをみる
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本日の弁当 鮭弁当~🎵 昨日は、もしかしてお昼は食べる時間ないかもしれないと思いお弁当持参は止めたのですが、やはりお昼時間はなかった💨 本日の朝食 久しぶりにオートミールを米化して、めかぶと目玉焼きで、のっけ丼にしました。 ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・漢方茶 地盤地域へ来てから14年くらいに... 続きをみる
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本日の弁当 昨日は豚肉、今日は牛肉😅 魚は夕飯で食べてしまい…お肉ばかり💦 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・いちご🍓 ・コーヒー ・漢方茶 昨日ブロガーさんから、オートミールサンドイッチのレシピを教えて🎵 とコメントいただいたので、今日もオートミールサンドイッチにしました😊 レ... 続きをみる
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本日の朝食 ・アスパラ、プチトマト ・お弁当残り ・オートミール サンドイッチ ・苺 ・コーヒー いつもはオートミール30~35gくらいでサンドイッチ生地焼きますが、今日は25gにしてみました。 全然余裕で焼けました。 具がたくさんだから、オートミールは少なくてOK👍️ 今日も、朝からお腹満足で... 続きをみる
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本日の朝食 ・きゅうり、トマト ・ウインナー ・目玉焼き ・トースト ・ヨーグルト ・コーヒー 昨夜9時頃まで一緒に居て、終電🚄で地盤地域へ戻りました。 昨日1日は、家から出ないで朝方から始まり1日『食っちゃ寝、食っちゃ寝。』朝からお風呂へも入り、なんとも幸せな日を過ごしました。 食事の準備も相... 続きをみる
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昨日お昼から相方さん自宅ベランダでBBQ ゆっくり、飲み食べしながら たくさん話し 牛タン、サザエ、エビ、赤身肉、鮎、野菜… 午前片道2キロ先のスーパーへ運動がてら行き、BBQ食材調達してきました😌 往復で4キロ…大体7500歩 前日の偕楽園歩き、1日17000歩でした。 よく歩きました。 BB... 続きをみる
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都内仕事打ち合わせ終了後、相方さんと合流し🚗茨城県の水戸まで3時間弱のドライブ兼ねて、日本三名園の1つ偕楽園の梅をみて来ました。 広くて2時間くらい、良い散歩になりました。 梅の香りが凄く良い香りでした。 種類も豊富で、季節を楽しめました。 一番のお気に入りの梅 途中山の中のような通りもあり、相... 続きをみる
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デカ孫が小さい時良く読んでいて、歌まで歌っていた 『はらぺこあおむし』 ベビー服を買う時、これが目に付き買ってしまい、恐る恐る娘へ 『怒らないでよ』と差し出したら 『これ、買うか迷った~』と珍しく一致。 で、いつ着せるかウズウズしていたあたしが 『ね、そろそろあおむしどう?』と言い お風呂へ入る... 続きをみる
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はざめはざむ本日の弁当 今日は、お昼が楽しみなお弁当です😊 本日の朝食 ・オートミール牛丼(お弁当残り) ・ヨーグルト ・りんご、キウイ 今日は会社へ、年末から 産休→育休中の社員さんが赤ちゃんと一緒に来てくれます。 皆でお祝いを渡す予定だったので、落ち着いたら来てくれる予定でした。 娘のbab... 続きをみる
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毎年節句にはスイートピーを飾ります😌 娘の初節句からずっとスイートピー。 優しい気持ちになるんです 本日の朝食 ・りんご、キウイ ・ヨーグルト ・オートミールサンドイッチ ・コーヒー ・漢方茶 昨夜からの強風が、今日の予定が少し変わりそうです。 まず通勤する電車が運休状態💦 1日中ではないはず... 続きをみる
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本日の弁当 大体いつも120グラムご飯をわけて冷凍してるのですが、今回のはそれ以上ありそう💦 本日の朝食 ・サラダ、ゆで卵 ・弁当残り ・オートミールパンケーキ ・パイナップル🍍 ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 すごくお腹すいていたわけじゃないのに、ガッツリ食べた朝でした。 ですがこれで3... 続きをみる
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早朝🚗出発💨又々往復6時間近く💦 先週コンタクトの関係で行けなかったスノーボード🏂️へ行ってきました。 着いたら吹雪💦 4時間リフト券を買う予定だったので、まずは体を温める為、ゲレンデのカフェへ入りコーヒー飲み、吹雪が去るのを待ち、その後滑りましたが…ゴンドラ→リフトに乗り上から下まで4... 続きをみる
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駅構内にあるお店で、一昨年以来久しぶりに会った日本酒友…ちょっと年上のおじさん お互い通勤で駅を通過しますが、時間帯が違うのか全然すれ違う事もありませんでしたが、先週すれ違い 『近々駅構内で飲もう』と約束して昨日仕事終わり、日本酒のお店へ行きました。 カウンター席で席も少し離し座り最初はビールでエ... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・サラダ類 ・りんご🍎 ・コーヒー ・漢方茶 サンドイッチはボリューム満点です。 昨夜の夕飯は朝作った野菜スープだけだったので、お腹がすき起きてしまった。 去年次女について書いたブログ、今回は 次女part2です。 自分が次女だから、次女について書いてある... 続きをみる
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本日の朝食 ・まるごとイチゴ1/2 ・野菜スープ ・漢方茶 昨日半分食べた、まるごとイチゴを朝食にしました。 甘いから、野菜スープを作りました。 体温まる🎵 昨日朝、スジ肉が残っていたのでカレーを作りました。 シンプルで美味しいカレーになりました。 で、今日のお昼に レンジで温めれば食べられる✨... 続きをみる
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玄関に出しました。 今年は新しい小さな雛人形買うつもりでいたのですが、いつの間に時期になってました💦 去年同様、リビングなどにも後で飾りたいと思います。 今週地元へ帰る予定なので、娘の雛人形飾るつもりです✨…場所とるから多分出さなくていいと言われるだろうな💦 本日の朝食 ・サラダ ・オートミー... 続きをみる
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昨日の往復5時間目的は🌊港へ行き カニ😁 朝採れたカニを港でゆでてくれたのを、おしぼり・はさみ✂️・割り箸などをセットしてくれカニを食べる場所へ移動し、シンクが横についているテーブルに座り黙々と食べます。 この大きさで3000円✨👍️ カニ味噌まで、いただきました。 美味しかった✨ 夢中で食... 続きをみる
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本日の朝食 ・温野菜 ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ミックスベリー ・りんご ・コーヒー ・漢方茶 代わり映えしない朝食になりました でも満足💨 今日は朝から☀️良い天気です 昨日ヒツジさんから連絡あり、今日天気良いみたいだからスノーボード🏂️行かないか? と連絡あり行く事にしまし... 続きをみる
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本日の朝食 ・マカロニサラダ ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ミックスベリー ・りんご、キウイ ・コーヒー ・漢方茶 本日の弁当 娘への作り置きを自分用にストックした分で、ただ詰めるだけの楽なお弁当。 ご飯の上の梅は、相方さんが3年前漬けた梅、後2つでなくなります。 そして昨日↑お弁当と変... 続きをみる
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人生初シクラメン育てが成功してます 2年前お正月から、毎日花のある生活を心がけ3年目 今もなんだかんだ、室内どこかに花がある生活続いています。 観葉植物は大好きなので、ずっと生活の一部でしたが、2年前まで花は庭やベランダに少しだけでした。 去年春からベランダ植物が充実してきたのですが、リビングや寝... 続きをみる
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本日の弁当 有り合わせの、お弁当になりました。 ときめきがない、お弁当です💨 本日の朝食 ・オートミールリゾット ・ヨーグルト、りんごコンポート入り ・漢方茶 今朝のオートミールには野菜たくさん入れました。 ほうれん草としめじかなり入っていて、後はトマト、たまごです。 お腹から温まる。 昨日寝る... 続きをみる
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日曜日午後お昼を地盤地域自宅近くのお寿司屋さんで、日本酒を頂きながら、お刺身やつまみで、ゆっくり飲み今回最後の食事を楽しみました。 日曜日という事や、ご近所からの注文が重なりお店へ入った時すし飯がきれてました。 時間かけてゆっくりするつもりだったので、最後にお寿司食べて帰る事になり、お刺身を堪能し... 続きをみる
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昨日のバレンタイン、相方さんはチョコよりアップルパイが食べたいとの事で、昨日はアップルパイを焼きました。 生地と具が残っていたので、今日は朝から焼き会社でおやつにします😌 急いで作ったから、大きさ若干違う😅 本日の朝食 こちらのアップルパイは、相方さんへ焼いた残り。 本日の弁当 お弁当は天ぷら... 続きをみる
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昨日スキー場山頂でキンキンに冷えたビール🍺で乾杯 昨日のスキー場コースは、なかなか過酷でへとへとになり、その後♨️入って地盤地域家へ戻りスーパーで又🐟️魚を買いさばいてもらいました。 ・いか ・かわはぎ かわはぎは肝もキレイにし、肝を醤油でときかわはぎ刺身を食べ絶品でした👍️✨ いかも刺身と... 続きをみる
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わかるかな?雪質💦 ここ数年は雪の量も少なく良い雪質に出会ってませんでしたが、あまりの良さにお昼以外は休憩忘れ2人でずっと滑り、途中モーターバイクに乗せてもらい天辺まで行き🗻降りてきました⤴️ そして 1日1組限定のお宿で、部屋食でした🎵 お腹いっぱい、ほぼ完食しました。 今日は又移動し、マ... 続きをみる
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昨日の夕飯 相方さんが、カツオとマグロの柵買って来てくれかなり美味しかった⤴️ あたしが準備したのは、 湯豆腐 酢の物 牛すじ煮込み とりあえず、3品どれも丁寧に作りました😌 今朝は早い時間に出たので、昨夜は早寝しました。 ゲレンデは気持ちいい⤴️ 今回雪質最高でした👍️ そして人が少ない。 ... 続きをみる
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長く大阪へ出張中のヒツジさんが、休暇消化の為地盤地域へ戻りしばらく居るようです。 12月以来久しぶりに会いました。 今回のお土産 大阪では今の時期時々メールが来て、関西限定の『赤いきつね』と『緑のたぬき』は地盤地域と味が違うぞ~と来たのでお土産頼んでました。 そして定番 か~る✨ あたしの欲しいも... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜 ・オートミールサンドイッチ ・キウイ ・ヨーグルト、ミックスベリー ・コーヒー ・漢方茶 ガツンとかぶり付きたいから、サンドイッチにしました。 ハムとチーズ、きゅうりをはさみました。 本日の弁当 今回も楽、簡単お弁当にしました。 今日は1日忙しく、お弁当時間を楽しめるかわかりま... 続きをみる
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本日の朝食 ・ほうれん草、ベーコンのオートミールリゾット トッピング 温泉卵 ・りんご🍎 ・コーヒー ・漢方茶 このリゾットも安定な美味しさと満腹感があります。 ちなみにこの朝食は313kcalでした。 温泉卵なければ、230kcalほど、でもやはりたんぱく質と美味しさ倍増だから良しです👍... 続きをみる
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昨日何ヵ月も欲しくてネットや店頭へ行っても売り切れだったKaldiの塗るだけで、 カレーパンになるクリーム? を同僚さんが買って来てくれました🎵 本日の朝食 地盤地域で美味しいパンも合わせて✨ 今朝は、オートミールを止め早速食べました⤴️ 美味しい👍️長く待った甲斐ありました。 ただ毎日は食べ... 続きをみる
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本日、デカ孫10歳になりました😊 これからの一年はデカ孫にとって大きく変わる事だと思う。 誕生日パーティーは今日平日なので土曜日になります🎵 昨日はお弁当持参でしたが、会社へ着くと同僚さんから 『相談があるので、外でお昼食べませんか?』 と言われ、お弁当は夕飯へまわす事にしました。 感染対応し... 続きをみる
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昨夜は3日分の娘宅の🍴を作りました 今週は週末まで地元へ帰れないので…今日送ります。 ・鱈のホイル焼 ・鶏肉と椎茸、ネギのごまだれ炒め ・ネギ塩かけ 唐揚げ 副菜 ・いんげんとちくわのごま和え ・かぶの甘酢漬け ・ひじき煮 後2週間くらいは、こんな感じの手助けになります。 遠距離でも家政婦活動し... 続きをみる
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急に思い立ち作ったパン 残念な事に通常の強力粉が使いきっていたようで、フランスパン用のリスドォルしかなく、思うような仕上がりにはならなかった⤵️ あたしが作るパンの大きさは通常の1/2か1/3の大きさ。 次は下準備しっかりしてから作ろう🎵 手ごねで生地作りしたのですが、一番好きな工程かもしれない... 続きをみる
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パン屋さん 365日 都内で仕事へ行った時教えてもらった、美味しいパン屋さん。と言ってもあたしが行く頃は売り切れで閉まってた💦 しばらく都内へは行ってないので、一昨日オンラインショッピングでやっと注文できた。 ↑ 上の写真はクロッカンショコラ。 と言っても届くのは3月😅 1日30限定らしくS... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール オムライス ・半熟煮たまご ・野菜 ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・漢方茶 昨日夕飯 ・オートミールお好み焼き オートミールでは米化するか、粉ものとして調理する事が多いです。 昨日夕飯のお好み焼きは、柔らか系細かいオートミールを使い焼きました。 野菜を入れるから、オートミ... 続きをみる
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時々頂いたり、買ったりするボローニャのデニッシュパン 今回は、季節限定?のガトーショコラ味。 好み的には、ノーマルが好き。 本日の朝食 ・野菜 ・ベーコンエッグ ・ヨーグルト ・パン ・キウイ ・コーヒー ・漢方茶 デニッシュパンは、お腹にガツンときます、 写真の半分を食べましたが、これ全部食べる... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ、ハム ・りんご🍎パイナップル🍍 ・オートミールパンケーキ ・煮物 ・コーヒー ・漢方茶 昨夜夕飯時作った煮物の余りも食べたので、お腹いっぱい💨 昨日会社の人から 借りました🎵😁 とりあえず今日は15巻まで借りたので、一気に読み週明け16巻から最終話の23巻まで借りま... 続きをみる
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本日の弁当 久しぶりの お弁当作りました。 娘出産が、気分的に12月は落ち着かなく いつ行かなきゃならないかわからないから、食材は最低限にしていたので、お弁当は作らないで、オートミール持参したり、お弁当買ったりしてました。 やっぱり自分で作るお弁当は、中味わかっていて豪華じゃなくても楽しみ。 本日... 続きをみる
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初だっこ ※画像消去しました 微笑ましいです。 デカ孫、baby2孫の隣で寝てしまいました😌 やはり随分大きさ違います😅 デカ孫、先週身体測定で140.7cm体重29.4キロ baby2孫は、身長50cm体重は多分3150gほど。 横顔はなんとなく似ていますが、目が違う💦 baby2孫は、あ... 続きをみる
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慌ただしい昨日でした 朝から地元友達と久しぶりに会いモーニングと、必要な買い物へ付き合ってもらいました。車の中でお互いマスクしての会話が大半となりました。 昨日のモーニング この友達とは高校からの付き合い、彼女が結婚してから隣腸内に住んでいた事や子供達の学年は違うけれど同じ小中高だったので何かとよ... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールパンケーキ ・サラダ ・夕飯残り ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・ウインナー 昨日のブログで、今回は今の所デカ孫とケンカしてないと書いたばかりですが…😠夕方ケンカ勃発でした。 きっかけは算数の宿題で 『この問題わからない、これであってる?』 からでした。 普通... 続きをみる
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出産の為、娘入院中の🏥から誕生プレゼントテディベア頂きました✨ 後で、名前入りスタイが届くようです✨ 顔が段々変わり動画や写真を見るのが楽しみです。 デカ孫も楽しみにしてますが、きっと複雑な気持ちで葛藤していると思います。 あたしにとってデカ孫は、他孫とかちょっと違い特別な存在、半分子供のような... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・オートミールパンケーキ ・ウインナー ・漢方茶 今日は、オートミールパンケーキにシーチキン入れてみました。 惣菜パンっぽく良い感じです。 先日の家族の誕生日が10月~2月に集中している話…忘れてましたが、誕生日ではないのですが、あたしと元旦那さん... 続きをみる
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本日の朝食 ・揚げ餅のみぞれかけ ・漢方茶 お餅色々な食べ方しますが、サッパリした食べ方の1つ。 大根おろしは大変でしたが、美味しい⤴️ 昨日は皆休日なこともあり、地元自宅前へ皆集まり孫達3人、息子夫婦、娘夫婦まるでこれぞ家族団欒の幸せの図のようで、孫達プラスご近所子供達と雪遊びしました。 元旦那... 続きをみる
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みかんの食べ方、各々違うと思いますが あたしは早く食べたいから、1つ1つキレイにすじをとり食べるタイプ(ティシュを引かないと食べれない💦) デカは、まずは全部すじをとりキレイにし並べ終わったら、ゆっくり食べるタイプ ティシュをひくのは、二人の子供もデカ孫もそんな癖づけになってる💦 ↑ これを見... 続きをみる
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地元の朝寒い💦 今朝は雪が少し積もってますがサラサラだから、掃いて終了 デカ孫と娘旦那さんを7時には送り出さなきゃならないので、6時過ぎには朝食準備完了。 早い朝です😅 臨月予定日過ぎた娘、 『陣痛来ないかな~』と娘・娘旦那さんと雪掃きを一緒にしました。 臨月の今は週2回の検診になり、今日が検... 続きをみる
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昨日仕事終わり地元へ向かうつもりでしたが、仕事遅くなり今朝移動にしました🚃 朝のルーティンをしないと気持ち悪いから、バタバタしていて朝食は電車の中になりました。 本日の朝食 セブンイレブンで買ったスープに、持参してるオートミールを入れ😁 まぁわざわざ披露する食事ではないので、写真は止めました?... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール、ミックスベリー ・りんご ・漢方茶 オートミールに牛乳そぞぎ温め、果物をトッピングは食欲ない朝にピッタリです😌 牛乳の香りが良い感じです。 昨日の5日デカ孫がお腹に手をあて出産日予言しましたが、残念昨日は何の変化もなかった様です。 まわりが落ち着かないのも、妊婦さんに... 続きをみる
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仕事始めの今日です と…言っても、10時半に会社へ行き。 年始の挨拶後、会社でお食事会です。 (配達して頂く) それで終了となります。 顔合わせですね😌 本日の朝食 ・ぜんざい ・漢方茶 お昼しっかり食べる事になるので、昨日セブンイレブンで買った ぜんざいにしました。 地元から戻り、やっとのんび... 続きをみる
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デカ孫との 書き初め 家族見守る中😅平和に終わりました いつになく誉めちぎりました💨 デカ孫のいまいちな所を、一度見本として書き、それを練習した今年は素直なデカ孫でした。 それからドンジャラ→紙飛行機大会→人生ゲーム デカ孫は満足したようです。 紙飛行機大会は、大人も個々の思うように折り滞空時... 続きをみる
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新年明けました 明けましておめでとうございます✨🎍✨ 今年も変わらず、好きなようにブログを更新していきたいと思います😌 宜しくお願いします🙇 年末から地元へ来ていて、バタバタ準備や 一息ついたり孫達と遊んだりと… 又デカ孫は久しぶりの段ボール創作意欲が沸いたようで、前半はあたしが手を貸し後半... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールリゾット ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 今日のオートミールは、セロリとシーチキンで作ってみました。 なかなかイケる👍️ 昨夜夕飯に引き続き、かなり手抜きです。 地盤地域のマンション大掃除も、簡単に済ませてしまい。 今年は手抜きの年末になりました。 昨日仕事納めは... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールグラタン ・ヨーグルト、ブルーベリー ・モンブラン ・漢方茶 昨夜仕事帰り食べたくて買ったセブンイレブンのモンブラン✨ 夜食べられなかったので、朝食べました。 だから朝のオートミールはいつもの半分にした、グラタンにしました。 【オートミールグラタンレシピ】 オートミール1... 続きをみる
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どん兵衛の『限定プレミアム』見かけてから、食べたいと思っていて昨日のお昼ご飯を買いに行ったコンビニで見つけ飛びつきました😌 皆さん食べ始めたけど、8分待たなきゃならない💦 長~い8分でした。 が、食べたら食感がよく美味しく8分待った甲斐がありました✨ 本日の朝食 ・オートミール、バナナ、ミック... 続きをみる
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朝起き…と言うか夜中に目覚め、なんとなく眠れそうもないなと思い、映画を見始めました。 最近はまってる邦画✨ 選び始めると決まるまでに時間がかかるので、スクロールをし5番目と決め 『嘘を愛する女』高橋一生と長澤まさみが出演している映画。 なんとなく、この世の中あり得る話だろうなと思いました。 人は大... 続きをみる
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本日の朝食 ・かぼちゃサラダ、ブロッコリー ・アボカド、トマト、クリームチーズのレモン合え ・ハム、チーズ ・びわジャム ・ヨーグルト、ブルーベリー ・オートミールパンケーキ ・コーヒー 満腹💨👍️ 今日は、パンケーキを小さく焼き 色々トッピングして食べました。 満足しました。 漢方茶 昨日切... 続きをみる
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本日の朝食 ・青汁 ・オートミールリゾット1/2 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 最近はまってる、和風出汁で作るリゾット 昨日昼、夜と食べ過ぎたので今日1日は反省の控えめ食事にします。 クエーカーのオートミール 上は粒固く大きく、こちらは米化する時やよく噛んで食べたい物の時使用。 下は、柔ら... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールリゾット ・りんご ・ヨーグルト、ブルーベリー ・トースト、びわジャム ・青汁 ・コーヒー ・漢方茶 ただ食べたい物を並べたべました😅 この間、相方さんが自家製ビワジャムを持参してくれたので、それを食べたくトースト半分食べたから、今朝のオートミールは半分の量にしました。... 続きをみる
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一昨日頂いたラディッシュをピクルスにしました✨ 本日の朝食 ・おやき ・サラダ、スクランブルエッグ ・ヨーグルト、ミックスベリー ・漢方茶 冷凍庫の中に以前頂いた、おやきが残っていたので今朝は簡単にしました。 今日は移動でバタバタする為、お弁当はなしです。 仕事が忙しい状態が続いていて、昨日は後退... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・柿、キウイ ・コーヒー ・青汁 ・漢方茶 この間お試しで飲んだ、青汁とりあえず1ヶ月続ける事にしました。 βカロチンサプリ・青汁・オートミール…1ヶ月後どうなってるか楽しみ😁 お肌の再生が✨✨ 本日の弁当... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール、バナナ、ミックスベリー、キウイ ・梨 ・青汁豆乳 307kcalでした。 今日は、鍋にオートミールと豆乳をいれクタクタにしたあと冷蔵庫で冷やし、果物をトッピングしました。 青汁を少し頂いたので、お試しでホット無調整豆乳で溶かし飲みました。 昨日直行後、社へ戻ると以前書い... 続きをみる
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オートミールダイエット1ヶ月経過…フィット感と、お腹まわり感
本日の朝食 ・サラダ ・ハム ・パンケーキ、ミックスベリー ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 347kcalでした。満足💨 今日の弁当 チキンライスが食べたくなり、オートミールで作りました。 たまねぎ、鶏肉、ピーマンがたくさんの具だくさんチキンライスになりました。 オートミール通... 続きをみる
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本日の朝食 ・みたらし団子 ・鶏団子スープ オートミール入り ・ヨーグルト、ブルーベリー ・梨 ・漢方茶 昨日仕事へ行った近くには、地盤地域では有名なお団子屋さんがあり、おやつタイムに社内にいる人で食べようと思い、きな粉草団子とみたらし団子を買って行き…そのあまり。 を朝食にしました。 それと夕飯... 続きをみる
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本日の弁当 本日の朝食 ・オートミール和風リゾット ・梨 ・漢方茶 今日のリゾット美味しい✨ あっという間に仕上がりなのに、この美味しさたまらない😌 オートミールと水を鍋に入れ、塩昆布少々、シーチキン少々、ネギ、とろけるチーズでした。 味はシーチキンと塩昆布。 又近々作ります。 242kcalで... 続きをみる
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本日の弁当 休み明け、午前中は社内での仕事になるのでお弁当持参。 本日の朝食 ・オートミール トマトリゾット ・ゆで卵、さつまいも ・ヨーグルト ・漢方茶 以前も作った、トマトリゾット、しめじ・たまねぎ・ほうれん草が結構入ってます 久しぶりに作った、さつまいものレモン煮。 ダイエット始めた、1年間... 続きをみる