花屋へ行き、追加しました ケイトウはまだ元気だったので、薄紫色の ハイブリッドスターチスと、トルコキキョウをプラスして、違う雰囲気にしました。 そして、ワレモコウ 好きです。 ワレモコウの花言葉は 『変化』『移り行く日々』『愛慕』『もの思い』『明日への期待』『あこがれ』『移ろい』 なんとなく、見た... 続きをみる
2019年9月のブログ記事
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すっかり涼しい朝になり、気持ちよく過ごせますね。 金曜日・土曜日は相方さんも、あたしも疲れていて、早い時間に💤寝てしまい、昨夜は電話来るんじゃないかな〜? と思っていて、少し前の あたしからは連絡してこない事への意義言われてから、あたしなりに頑張って、時々はこちらからメールしてます。 土曜日や昨... 続きをみる
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のんびり過ごすぞ〜と思っても、掃除・洗濯を終わらせ お隣さんが増税前に日用品買いに出かけると、声がけしてくれ近場へ🚗一緒に行きました。 と言っても、9月に入り洗剤類やシャンプーなどは買っていたので、今日はトイレットペーパーとティッシュ、キッチンペーパーなど多め購入したくらい💦 でも助かりました... 続きをみる
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ラグビー📺から、目が離せない時間でした。 流れを見て、勝てる気がしてドンドン勝利が確信出来、感動でした🏈 ありがとう〜と叫びたい💦 昨日ラグビー見る前まで、隣県の友達と11月に行くジャズライブの細かい打ち合わせをしました。 ライブは夕方5時から、折角だから朝から現地着きたい…泊まるか日帰りか... 続きをみる
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本日の朝食 朝起きてすぐ グリーンスムージー 40分後 ・ブロッコリー、舞茸、トマト温野菜 ・納豆オムレツ ・ミルクパン ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・野菜スープ(もやし、舞茸、ネギ) パン焦げてしまった💦 先日作ったミルクパン残り冷凍保存してました。 栄養バランス今日もパーフェクト👍 でも、... 続きをみる
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今日も☀ 朝から陽射しが眩しい 昨日、朝食しっかり食べ好調な感じで午前仕事出来ました。 ランチは、4年前まで事務員さんだった彼女と久しぶりに待ち合わせをフォーを頂きました。 この彼女は45才細いけど、体力あり、子供の時からご両親と登山していました。 3年前から登山復活して、その話聞くのも面白い、冬... 続きをみる
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最近3週間の花✨ 長持ちしてます 現在リビングには ケイトウの花を、まず選び後は同系色で合わせました。 ケイトウはまだ元気ですが、他がそろそろダメかな💦(この画像から10日近く経過下現在) その前は、こんな感じ 途中、こうなりました。 真夏と違い長持ちするのが嬉しいです🎵 やる気スイッチ…どこ... 続きをみる
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今日も☀で気持ち良い朝です。 今リバウンドダイエットに取り組んでいますが、あたしがリバウンドした理由はさかのぼること約1年程前、頬のコケが気になり、食を正してダイエットしないとダメだと感じ、少しずつ炭水化物の量を増やした事から、体重が増え、又気をつけると減り…となってました。 炭水化物、中でも米好... 続きをみる
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本日の朝食 ・かぼちゃパン ・かぼちゃサラダ ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 今日は夕方まで社内缶詰め状態なので、簡単お弁当持参です。 これプラス社内にスープあります。 昨日夕飯に食べるサラダでしたが、量的にむりだと思いお弁当にまわしました。 そして昨日の、うちごはん夕飯 ・ナス、ニンジン天ぷ... 続きをみる
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今日は引きこもりと決めていたので、 朝から映画観ながら、昨日のかぼちゃパンリベンジと思い、作ってました。 温度高すぎ一つは失敗…でも、中身はかぼちゃあんが入っているので👍 小型、かぼちゃ食パンはうまくできました🎵 そして、食パン型の容器を空焼きを数度したので、使えるか試しにミルク食パン🍞作り... 続きをみる
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台風の風すごく、朝から気温高いすでに 30℃💨 今日は最高35℃久しぶりの真夏日になりそうです。 本日の朝食 連続夕飯は、1人うちごはん ・生ワカメ酢の物 ・ナス漬物 ・カジキ🐟の昆布締め ・ミニサラダ、エビコロッケ ・すり身の素揚げ ・ビール🍺 満足しました😊 昨日は午後から買い物へ、ア... 続きをみる
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午前、🚪ピンポ〜ンと鳴ったので出ると、 知り合いの方が ずいき・オクラ・ナス・レタスをお裾分けして下さいました。 この、ずいき どう食べるのかわからないから📱で検索して食べ方わかりました。 そして午後、隣県の友達が地盤地域へ来たので☕しました。 その際、 和菓子頂きました。 今日は、お裾分けば... 続きをみる
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昨日は朝から、又プチ断捨離スイッチが入りクローゼットや押入れから順番に捨てられる物探してました。 なかなかゴミ袋いっぱいにはならなかった。 少しの外出以外は🏠で過ごしました。 夕飯は、温かいものが食べたくて鶏団子スープ作りました。 ・鶏団子スープ ・ナスの漬物 ・ワカメとシラスの酢の物 ・ミニサ... 続きをみる
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地元の友達と近況報告電話をしました。 この友達以前ブログに書いた⬇あたしのダイエットを見て、去年同じく漢方茶ダイエット始めた親子です。 ちょうど電話中、友達娘帰宅したようで、ダイエット効果を聞いたところ、なんと −35キロ✨🤣すごい⤴⤴ 真面目にダイエット取り組んでるんだな〜 やはり漢方茶様々だ... 続きをみる
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昨日は📺で、ラグビー🏈見ようとその時間までにお風呂はいって夕飯準備しようと、バタバタしました。 相方さんも同じだったらしく、なんとか試合開始10分後くらいから観戦始めました。 で、簡単な夕飯だったのですぐ終わりソファに座っていたら、いつの間にかウトウト💤⤵ 気付いたら、日本逆転してた😅 携... 続きをみる
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今年の春入社した、24才の経理の彼女が時々無意識なんだとおもうけど、ため息をするのです。 よくため息は、幸せが逃げると聞くけど、ため息を聞くと何故か⤵⤵こんな気分になる感じがする…あたしだけかな? 昨日も今日も、少し作業することあり一緒に手を貸しして終了したら、 『はぁ〜』と言うか一息出していた、... 続きをみる
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仕事終わりの昨日、春以来会ってなかった友達と我が家で夕飯にしました。 (友達の息子さん・ご主人が不在の為、丁度良かった) 昨日の夕飯 ・サラダ ・大根菜お浸し ・エビチリ ・塩焼きそば(半玉ずつ) ほうれん草や小松菜よりも価格が安い、大根菜を購入してお浸しにしました。 美味しかった⤴😊 友達と、... 続きをみる
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本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ぶどう🍇 ・ヨーグルト、ゆずジャム ・漢方茶 昨日は久しぶりに、大好きな福井県の大きなあげ『竹田の油あげ』 8年程前、姉から教えてもらい大好きになりました。 大きいし少し高いのですが、ちょっとよくある油あげとは違うんです✨ 昨日の夕飯 ・さんま ・油あげ ・大... 続きをみる
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本日の朝食 ・グリーンスムージー ・サラダ ・パン(えだ豆、チーズパン・ウインナー) ・漢方茶 昨日夜又パン作りしました。今回はミニパンにしました。 残りは冷凍します。 とても自分好みのパンだから、お裾分けはしない〜😁 昨日仕事でずっと外だったので、ランチを友達と待ち合わせして久しぶりに色々話ま... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・バウムクーヘン ・漢方茶 久しぶりに、豆腐とワカメのサラダが食べたくなりました。 湯西川温泉の帰り、鬼怒川温泉駅行き時々購入する、『HACHIYAのバウムクーヘン』の ろっくバウム美味しい〜✨ 普通のバウムクーヘンより、こちらが好き。 もちもちして美味しいです。 今日は... 続きをみる
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所々蕎麦畑一面が見える✨ 早く新蕎麦食べたい 3年越しの、こちらのお店いつもすごい行列で断念しましたが、今回は時間もあるので40分待ちで頂きました。 昨日の、正嗣のぎょうざも行列でしたが、安くて美味しいお店は並ばないと食べられない。 でも満足✨🤗 今夜は、鰹の刺し身の予定🐟 50歳代ランキング
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🚗で、秘湯♨へ向かう途中、宇都宮の『正嗣のぎょうざ』でお昼食べました。 栃木方面行く時は、ぎょうざ食べること多いでしは😄 焼き餃子 水餃子…画像お借りしました。 それぞれ一人前ずつ食べ満足✨ いつも行列です、でも待った甲斐ありました。 山奥秘湯♨で、ピカピカ😁 温泉♨効能『美人の湯』らしい〜... 続きをみる
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前回、相方さんと会った時の🍷ワイン飲み過ぎ大変な惨事をしたこと… その後、あたしの連絡の悪さから相方さんがもう知らね〜となったことから、あの惨事の内容を詳しく聞くことなかったのですが、一昨日だったか、台風の被害で相方さん実家修理をするので、あたしに細かい作業の内容について聞く電話があり、その後 ... 続きをみる
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本日の朝食 始発🚄で都内着き、それから移動し『神戸屋キッチン』でモーニング、腹ごしらえしました。 昨日のお昼は近くのデパートでビッフェランチとなりました✨ 野菜中心頂きました そして、仕事定時終わり軽めに はい…こんな食事していたら、折角54キロ台になったのに、増えるな💦 又相方さんと合流する... 続きをみる
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随分前、当社の面接時に質問?と言うか、少し変わった事を聞きますと紹介しました。 以前紹介した、食事の好き嫌いについて。と これまでの人間関係でサプライズをしたことあるか? あるならどんなサプライズ? と、もう1つは、 『自分含め3人います、その前にりんご🍎が1つあります。それぞれりんご🍎を1つ... 続きをみる
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夏が再び来たような日が続きますね😧 よく作る、やせおかレシピ『ゴーヤマリネ』は、こんな時とても良く、疲労回復になる気もします。 レシピを聞かれたので、以前のブログを貼り付けました😁 簡単なので、良かったら箸休めにもなるので作ってみてね😊 50歳代ランキング
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本日の朝食 ・グリーンスムージー ・さつまいも ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 久しぶりのグリーンスムージー、今日はほうれん草・ニンジン・バナナです。 さつまいもは、レモンとハチミツ少しでさっぱりしてます。 さつまいも本来の甘さあるので、疲れてる時甘いも食べたくなりますが、これでOK👍 昨... 続きをみる
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昨日は地盤🏠へ戻り掃除等など終了後、少し仕事電話したのですが、そこでムカッときたことあり…でも相手に怒りをぶつけるわけにもいかず、💡断捨離しようと思い立ち、そろそろ夏終わりなので、今回は夏服処分をしました。 ゴミ袋2つ…スッキリ✨✨ と、今日の自分を見てよくわかりました。 どうもモヤモヤした気... 続きをみる
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うわさ話…基本あまりする方ではありません。 その、うわさ話について デカ孫の運動会で、久しぶりに会ったご夫婦と話して居たときあること判明。 そのご夫婦は経営者でした。 今現在、息子、娘共ご夫婦の娘さん夫婦と交流あり、この間子供生まれたよと聞いていて、話題には出てました。 が…そのご夫婦の会社数年前... 続きをみる
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懐かしの、自分が通った小学生の時の登下校道…昨日運動会あまりの暑さに耐えられなく、デカ孫の競技終わった後、一足先に帰宅しました。 今の地元🏠と以前住んでいた家は町内は、違うけど隣町内。 登下校道は、デカ孫も同じ。 懐かしい道歩いていると、小学生の時の記憶が蘇りました。 以前住んでた家の前を通り?... 続きをみる
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デカ孫運動会、☀良い天気です 昨夜、娘と2人で下準備出来るだけしました。 途中で、💡ミニハンバーガー🍔作ろうと思い立ち、パンから作りました。 2人で作業楽しかった🎵 仕上がりに満足✨ この他、果物、おにぎり🍙です。 運動会って感じですよね🤗 応援します👋 たくさん食べても腹が凹む魔法の... 続きをみる
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ハンドメイド…好きだけど細かい作業は苦手😅 以前も書いたことありますが、ハーバリウム作りたいな〜と思ってました。 そんなに細かい作業ではないと思うので… 今回ハーバリウムキット見つけました😄 キットだと、まず最初に体験するのは気楽に簡単に出来る。 50歳代ランキング
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本日の朝食 ・ヨーグルト、フルグラ、バナナ ・あんころ餅 昨日頂いた、あんころ餅久しぶりのあんこは美味しいキラキラ✨🤗 ウィルキンソンの無糖紅茶 色々使えると思い 通販で購入したのですが、個数間違い48本…😅 1人には多すぎ(^_^;) 飲みやすく、焼酎割りには便利です。 ウィルキンソンの強い... 続きをみる
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ちょっと豪華✨な、お食事コースランチでした😆 もちろん今日は🍺🍷🍶飲んでも良いと言われ、惨事にならない程度楽しみました。 割合的に、うちごはん多いので、こんな感じだとテンション上がります⤴️⤴️ 実は現地向かう🚄の中で、あたし達は既に🍻乾杯しました ちょっとした、ご褒美日になりました。... 続きをみる
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今週末、デカ孫転校初の運動会✨ 今までの小学校は人数少ない学校でしたが、今通ってる地元小学校はマンモス学校だから、以前の小学校の3倍くらいの生徒数です。 あたし・息子・娘の母校🏫 最近お弁当おかずの打ち合わせなどで、何度か連絡とっていました。 昨日、リレーの話しになり、息子や娘は選手リレーを走っ... 続きをみる
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子供の時から、今で言えばアレルギー症状が出てました。 覚えてる限りは、小さい時近所の友達と草むらで遊んで帰ると、目は真っ赤、鼻はぐずぐず、痒くて酷く、看護師だった母親が夕方帰ると即病院へ 飲み薬・塗り薬もらったんだと思います。 次は中学1年の時、新しく買ってもらったセーター着て友達と出かけ帰宅した... 続きをみる
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人として欠落している部分が自分にあるとしたら(悪い所はいっぱいですが、欠落に関して)…連絡の悪さ かもしれない。 誰にでもではなく、相方さんに対して😅 相方さんが連絡こまめな人だから、以前できる人からすればいいよ、と言われたので、そのままで来ています。 去年の8月23日、Xデーでの大ケンカあたし... 続きをみる
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昨日は作ったミルクパンを会社へ持参し、朝食後のコーヒータイムに食べました😊 たくさん作ったから、他部署へもおすそ分けしようと、二つの袋に分け出勤中…電車の中で知り合いの年下♀さんに会ったので、一袋を子供さんと食べてと渡しました。 彼女はパートタイム勤務でデカ孫と同じ3年生のママさん。 夕方、子供... 続きをみる
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3ヶ月ぶり ヒツジさんと会いランチしてきました、肉か魚か他何を食べたいか? と聞いたら魚🐟になり、魚をお値打ちで食べられるお店へ行きました。 そのお店近くに勤務の共通友人♀がいるので、急きょ呼びランチ食べました🎵 そこで、ヒツジさんが東北にいる間どこかで待ち合わせし観光旅行する話しになり、... 続きをみる
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