インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

新生姜 ガリ作り…改善されるか

この間買ってきた新生姜



スライサーで薄くスライスして、ガリ作りしました

甘酢漬けですね

スライス出来ない部分は固まりのまま甘酢漬け


今日には食べ始められるはずだから、🍺の良いおつまみになりそうです😌



昨夜  夕飯



・枝豆

・糠漬け

・モロヘイヤ

・トマト🍅


この後、カレーと🥖バケットを食べました


暑いとサッパリした物が食べたい


今日は、えびを使い調理予定

それとガリ・らっきょう😅

後何か一品考えよう



昨日は仕事終わり、BOYS達の服をまとめ買いに行きました


子供服選びは、いつも楽しい🎵

私の楽しみの1つ


他送る物もあるので準備して、明日には送る予定です😊



以前上司の事を本社相談窓口へ連絡した事


明日上司へ本社から連絡が行き、調査が始まる予定となります


良い方へ改善される事を願いたい





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暑い時は…食べる食べる

本日の弁当



夕飯残りがあったので、私だけお弁当にしました

鮭焼いて後は詰めるだけ💦


昨夜 夕飯



・カボチャ煮物

・カボチャサラダ

・ゴーヤ マリネ

・ゴーヤ、ししとう、豚肉   天ぷら

・餃子の皮 大葉、チーズ揚げ


ちむどんどんで出た、天ぷら真似て衣に出汁入れふわふわ天ぷら

美味しかった✨



本日の朝食




・残り物

・味噌汁

・混ぜご飯


久しぶりに、混ぜご飯食べたくなり

大葉・しらす・梅・白ごま

で混ぜました


これは、私の子供達が夏になると食べたくなる混ぜご飯😌



昨日 お昼



小豆島で素麺を買って来たのですが、やっぱり小豆島素麺美味しい⤴️


今週末も、たくさん美味しく食べ満足😌

暑いと食欲がなくなりがちですが、食べられる物を口に入れると体力・気力も増します


まずは食べよう⤴️


又一週間がんばる✊🎵



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藁 調達 鰹 注文…朝カレー

お米や野菜作りを趣味とする   お客様へ

藁が余っていないか聞いたら

たくさんあるから分けて下さる事になり

昨日🚙相方さんと受け取りに行きました

(言い出したのが相方さん)




藁GET‼️


この地盤地域には、鰹の生はほとんど見る事なかったのですが、今年に入り時々行く

スーパーで何度か見かけ週末は買ってました


昨日行った時、いつの間にか相方さんが鮮魚ブースで仕入れ担当さんを捕まえて、鰹🐟️

一匹注文してました😅


次の土曜日に入るようにしてもらいました


さぁ~藁と鰹

揃いました😁

自宅で、鰹のたたき作ります



本日の朝食



昨日グツグツ作っていたのを我慢できなくて、朝ご飯にしてもらいました

カレー幸せ🍀


早起きして、朝風呂入り

お腹も満腹になり

小一時間💤寝てました💨


🚶歩いて近くの朝とれ野菜を買おうとなり、

往復2867歩の軽い散歩兼用買い物へ行ってきました



久しぶりに陽射しが強いから、この後は引きこもりします





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