やせおかダイエット開始一ヶ月マイナス3.2キロ
先週は±0でしたが、先週から-0.6キロ
トータル
5月21日から再スタートした、やせおかダイエット 一ヶ月の効果は-3.2キロ✨
食べる事が好きなあたしが我慢なくいられました。
毎日の排出もしっかりあり、デトックス効果あり、体重が減ったので言うことなし😊
大幅ダイエットをした、あたしでも減りました🎵
と言っても今年に入り増えた体重が戻った感じですが、それでも間違いなく減りました。
ダイエットは、多少減ったことに満足してしまうと、怠慢になりがちでダラダラダイエットになります。
スイッチ再度入れるのも、ダイエットには必要だと思います😊
(現状満足出来てない方はですよね。)
是非ダイエット考えてる方試してみて下さいね😌
ダイエットを初めた当初の目標体重まで継続したいです💪