1.3キロ…トンカツ約10枚分の贅肉
本日の朝食
・温野菜
・リンゴ🍎
・味噌汁
・米ぬかマフィン
・漢方茶
まだ米ぬかマフィンがある為、引き続き朝食にしています。
米ぬか効果には驚きたくさんです。
昨日軽度糖尿病発症された、お客様と話をしていたらやはり米ぬかの存在は知っていました。
次回米ぬか粉末を差し上げる事になりました。
月曜、無事自宅に着き、ゆっくりした時間を過ごした相方さんから電話あり、あたしに体重計った?の確認。
『朝しか計らないから明日の朝💨』
『あんたさ~もし2キロ増えたとしたら、大体トンカツ15枚だからね。トンカツが背中や腹やお尻にくっついてると同じだから😁』
😏随分前もブログに書いた事ありますが、トンカツ1枚大体150㌘
だから増えると、トンカツ○枚だな…と言われます。
ちなみに、一番ピークと痩せた時の体重差20キロほど。
と…いうことは
トンカツ150枚体に付けていたことになります…恐ろしい😱