本日の朝食

・チャパティサンド

・トマト、きゅうり

・ナス、トマトグラタン

・ヨーグルト

・コーヒー

・漢方茶

夏期休暇４日目の本日も早朝４時半起き💦

もうこの時間が体に染み込んでしまったみたい💨

朝の時間長いから色々できます。

昨日午後から台風の影響で強風になり、

ベランダ植物達を補強しました。

今朝は、物音をなるべくたてないよう元に戻しました。

昨日お昼たくさん食べ過ぎ

冷蔵庫にある野菜天ぷらと、そうめんと🍺

そうめんは90gでは少なく感じたので130gほど茹でました。

お腹パンパン💨💨

の為、夕飯は食べませんでした。

で、又朝ボリュームある朝食となりました😅

引きこもり、映画やテレビ三昧中…

何かをしている間も観る為、邦画系がよく

何を観ようか迷い、又々１０年程前のドラマ

『ゴールド』を観ました。

丁度オリンピック時期だったし⤴️

その中のセリフで

『この世で一番くだらないのは、他人を妬み悪く言う事』

そんなヒマがあるなら汗を流せ、考えろ、

自分で何とかしろ‼️

おっしゃる通りだと…

私はほとんど羨ましいと言う感情に欠けているから妬みはないけど、

人に対して悪く言う事はまだあります。

怒りは長引かないのですが、やはり誰かに怒りを伝えた後、後味は悪く怒りは自分で処理したいと思う。

今回のは、妬むヒマあるなら自分が向上したら良いって事なんだろうな～と思いますが、

怒りも妬みも結構エネルギーが必要ですから💦

古いドラマや映画からも、何か感じとる所はありますね

ボ～ッとダラダラと観てますが😁💦

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