インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

ハクビジンは びわ好き…休日の醍醐味

ガーベラ率高い 室内花





今日は、いつもと違う花屋さんへ行ってみよう🎵



本日の朝食




・オートミールブルスケッタ

・ぶどう、🥝キウイ

・ヨーグルト

・コーヒー



延期になっていたコストコへ行って来ました。

目的のキッチンペーパーはget

他果物・鮭などを購入し


ドライトマトのオリーブオイル漬け、売り子さんから渡され食べたら美味しかった✨

だからこちらも…色々な料理に活用できそう




瓶もかわいいから👍️


今朝は早起きをして、朝風呂♨️のんびり入浴できて満足✨

休日の醍醐味です



相方さんの家・庭には、びわの木があり毎年びわジャムを作ってくれてますが、去年は『ハクビジン』に実を全て食べられてしまい残念でした。(防犯カメラにハクビジンが…)

今年は色々工夫をし実を守っているようです。


昨日電話中、ついにハクビジンが来てなんとか実をとろうとしていたようです。

そこで相方さんがガンガン窓を叩くと逃げて行ったようですが、今年は食べられる前に今日収穫するらしいです。


びわの葉を干し煎じて、びわ茶にすると色んな効能があるらしく、葉も少しわけてもらってます。


【びわ効能】


びわの葉には血液を浄化し脂肪を分解し、余計なものを排出するデトックス作用があります。



・現代病の予防や緩和


・咳止め、喘息の改善


・肌トラブルの防止(殺菌・消毒・鎮痛の効果)


・アレルギーの対策



などなど、自然療法ではおなじみの、


その万能のパワーは、まだまだ書ききれないほどあるようです。



PVアクセスランキング にほんブログ村



朝ごはんブログランキング

あっ、同じ思い…全力

本日の朝食




・オートミールサンドイッチ

・野菜

・ヨーグルト

・オレンジ

・コーヒー



朝から、お腹いっぱいになりました💨


今日は1日☔️のようです

小雨じゃないようなので、出来たら会社から出たくない😅💦



仕事での新しい試みが少しずつ結果が見え始めた事で、手順を聞いてくる人が数人いたので伝えました。

これまで自分が経験した事や、💡閃きを交えいくつかを行っているのです。

以前も書きましたが、私はその準備は特に面倒な作業ではないのですが、皆さん

『うわっ、手がかかるね。出来ない』と言われてました。

が一人の同僚さんは早速始めたようです。

その同僚さんも結果が出始めたら、始める人が増えたら会社としても活気が出て良いと思う😊


物を購入頂く仕事ではないので、提案力や資料作成などには工夫が必要だと思う。

前住宅の営業は1つの契約に長い時間や労力がかなり必要でした。

だから現仕事は、まだ楽だと感じています。


全力を出しきった仕事はしていないな~と、いつも感じて自分に後ろめたい感じ。


私がいる支店人数は、今30人弱居て男性の人数が少なめ。

だから時々社内に居る人と色んな話をし賑やかな時間が続く事もあります。

そんな時間も楽しいですが、仕事の戦略などを静かな社内で話したい時もあるのです。


昨日皆さんが帰った後、シーンとなった社内で同僚さんがポツリと…


『やっと静かになった、今後仕事の細かい色々を話したいなと思っても賑やかだとなかなか出来ないね。』


あ~同感だと思いました。

その同僚さんとは、前向きに仕事の色々を話をしている時間も大切だと思う気持ちが同じなんだと感じました。


その時間がやる気に繋がるそうです。


来週からの自分目標…全力を出しきる仕事をする✊



PVアクセスランキング にほんブログ村



朝ごはんブログランキング

肌の整え…ほうれい線を浅く

本日の朝食




・キーマカレー(オートミール)

・イチゴ、キウイ

・ヨーグルト


・漢方茶


昨夜久しぶりにキーマカレーを作りました。

やっぱり美味しい✨

大好きです。


だからお弁当も、キーマカレー弁当にしました👍️



昨日遠方企業さんへ行ったのですが、ちょうど同じ方面へ営業行く同僚さんの🚗で移動し、お互い午前の仕事が終了した所で



その地域で人気のラーメン店へ入りました。

煮干し系のスープでした。

美味しくいただきました。




先日パックの話をしましたが、化粧水は10年くらいこちら↓を利用しています。




大きなボトルにたっぷり入っているので、躊躇なくたっぷり使えます

肌に浸透するのがよくわかるのです。

余計なものが入ってないので、デカ孫が肌荒れの時もこれをパシャパシャと使っています😊


これと他のものを組み合わせ、肌を整えてます。

母親は肌が白く極めやかな人でした、プラス肌が丈夫でした。

私が受け継いだのは丈夫な肌。

娘は隔世遺伝で、母親の肌に似ていて色白で極めやかで羨ましい透明感です。


私は黙々お手入れをして肌を整えるのがやっとです。


オートミールやパックのおかげで肌は柔らかくモチモチになったので、今はもっとほうれい線を浅くするべく努力をしています🎵



PVアクセスランキング にほんブログ村



朝ごはんブログランキング