本日の朝食
ドトール モーニング スモークチキンとたまご
昨日午後から少し気分を変えたくて、午後から社内で💻️作業するのを会社を出て図書館へ行き仕事しました。
捗り、夜もいつもよりゆったり過ごせました。
そしていつも通り５時半頃起きて、お弁当と朝食準備をしようかと思いましたが、モーニングは駅近く、お昼は購入しようと思い、どちらも止めその他の朝のルーティンを済ませたら７時過ぎ。
いつもより１時間近く早く家を出ました。
時々、いつもと違う時間過ごす事は大パターンから小パターンまで自分の中では定期的にやって気分転換してます。
ちなみに今回は、いつもと違う時間小パターン。
これだけでも頭の回転が違い良い感じです😊
最近出勤時間を早めているのですが、仕事へ向かう時間が早まるとすぐ動けるから能率はあがってる🎵
たまには、いつもと違う場所で時間を過ごすのも良いです。
昨夜は、久しぶりにゆっくりテレビを見ました。
大好きな 八王子リフォーム🔨
自分でも簡単なDIYをするから、ヒロミは神に見える✨
小さい時から住宅が大好きで、去年まで建築をずっと四六時中仕事としてきたけど、八王子リフォームでは初めて見る工具や施工方法に惚れ惚れしてしまう。
遊び心があるから尚なんです。
又次の物件を楽しみにしよう⤴️
本日の弁当
夕飯後に作った、鶏肉入り煮物が中心ですが、何か寂しいと思い朝からちくわの磯辺揚げをしました。
チャチャッと💦
煮物がある弁当は好き🎵
本日の朝食
・オートミール入りグリーンスムージー
・ゆで卵1/2
ある事を検索していたら流れ流れ『EPA』について飛びました。
すごく興味深い事たくさん書いてありましたが、なにより飛び込んできたのが、EPAの働きで食欲抑制がされ食欲コントロールしてくれるらしい。
本日の弁当
残り物と簡単弁当です
アジフライと里芋煮は残り物、後は代わり映えなしです。
会社にワカメスープがあるので、お昼はお腹いっぱいです。
今の会社は女性が多いので、社内のミニキッチンも充実しています😊
お弁当箱皆さん洗い、紙ペーパーがあるので拭いてすぐ片付けてます。
その後席へ戻ると、誰かが食後のデザート差し入れしてくれる事も多々あります。
なかなかダイエットしていると、おやつ含め厳しいですが楽しい時間です✨
本日の朝食
・オートミール入りグリーンスムージー
・ヨーグルト
毎日どこかに花のある暮らしを始めて２年４ヶ月継続中です😊
これが当たり前になると、花屋さんで気に入った花があると一輪だけ買う事もありよくあります。
家にある観葉植物と逢わせたり、それが又楽しい。
今現在家の中にある花は
それぞれバラバラに調達した花です
一昨日触感などリアルに覚えている夢を見ました。
現在の年齢で妊婦になっていてお腹の触感もあり、多分７ヶ月か８ヶ月くらいだった感じ。
年齢が年齢だから困惑していたけど、嬉しい気持ちがあった夢。
家族や友達も出てきてました。
ほんわかした夢でした。
と、目が覚めてあまりにもハッキリ覚えていたので早速夢占い見ました😁
※以下抜粋
妊娠中の夢は、未経験のことに挑戦し、成果を得る、その真っただ中にいることを伝えています。今、あなたは仕事や人づきあいなどで新しいことを始めているのではありませんか？あなたがチャレンジしていることには確実な実りがあることを暗示している夢なのです。不安にさいなまれることがあるかもしれませんが、この夢を見たからにはもう大丈夫。自信を持って新しい分野で活躍してください
と、まぁ良い夢みたいです🎵
月曜日、今週も良い一週間にします⤴️
ムラゴン ホーム
