インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

リベンジ…物が多いと、体も心も怠慢になってた

本日の朝食




・オートミールふわふわパンケーキ

・ブロッコリー、ハム

・ヨーグルト

・りんご🍎

・コーヒー


・漢方茶


リベンジのつもりで、オートミールふわふわパンケーキ作りましたが、ベーキングパウダー入れたけど大して膨らみ変わらなかった💦



掃除は前日済ませていたので、1日家から出ないと決めた昨日の休日は、午前は冬物を思い切り捨てました。

靴とバックは後で断捨離する予定。

クローゼットに隙間が出きるのは嬉しい✨

何度も書いてますが、どんなスペースも空間がないと苦しくなる💨


物が多すぎると安定した気持ちにはならないと実体験で思う。

体も心も怠慢になってました。


物が乱雑にある空間からは負が漂うのは良くわかるから、家が新しいとか古いとか関係なくスッキリ小綺麗にしていると良いと実感してる。


元々整理整頓は好きだけど、昔はブランド物も好きだったし、バブル世代なので海外へ買い物などへも行ったり物は増える一方、

又子供達の服を買うのも楽しくて、ブランド服バカみたいに買ってたと今では考えられない💦

だから押し入れやクローゼットはパンパン状態だったし、それでは収まらないからタンスの上などにも収納ケースで片付けたり…

とにかく空間が少ない時期ありました。


物が少なくなると頭の中もスッキリするんです😌

よく断捨離の番組見ていて、変化がわかりますよね。



今日は美容院へ行く予定✨


パーマをかけようと少しのばしながら、前下がりボブをキープしていましたが、パーマを止めて1年やっと髪質がキレイになり健康状態になったので、パーマは止め切る事にしました。


気分が一新になりそう✂️


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迎えた春分の日…ふわふわオートミールパンケーキ

本日の朝食




・ほうれん草スクランブルエッグ

・野菜、ハム

・ふわふわオートミールパンケーキ

・ヨーグルト

・りんご

・コーヒー


・漢方茶


オートミールで、ふわふわパンケーキできました🎵

ただベーキングパウダーを入れるのを忘れてしまい、もっと膨らむはずが…残念💦

でも食べたら、口の中でふわふわです😊

明日又リベンジしよう。


【オートミールふわふわパンケーキレシピ】


・卵1個

・オートミール20g

・グラニュー糖7g

・牛乳  大さじ1

・ベーキングパウダー 1g


卵黄と卵白をわけ、卵黄を混ぜた後牛乳入れ混ぜ合わせる。


オートミールをミキサーで粉末にする。


オートミールを卵黄と合わせ混ぜる。

ベーキングパウダーも入れる。


卵白をハンドミキサーでつのが立つまで…そこへグラニュー糖を入れ再度つのが立つまで。


卵黄と卵白を。サクサクと合わせ。

フライパン(弱火)で焼き、出来上がり✨



今日は春分の日、先日の風の時代の話続き…

風の時代になり初めての春分の日とあり、今日はとても大切な日らしいです。


と言うことで、社内スピリチュアル談義3人で昨日しておく事を聞き、一昨日夜と昨日朝から準備の為、掃除頑張りました。

特に各排水口の掃除。


そして毎朝のルーティンで玄関掃除してますが、もっと丁寧に玄関掃除の為、玄関ドアをキレイに吹き…などなど。


要は年末の大掃除みたいな感じです。




その他、こんなグッズで今日を迎えました。

なかなか神聖な気持ちになりました。

この他お風呂の入り方とかありますが…😅

スピリチュアル苦手な人は、???となりそうだから、この辺で。


今日からを楽しみにしよう🎵



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言葉は人を表す

アポとアポの間での時間潰しの為、甘味屋さんへ入りました😁

甘いもの苦手だけど、つぶ餡は好き✨




一口かじってます💨

お茶を頂き、ほっこりしました。


本日の朝食




りんごが食べたくて、小さめのりんごを一個と、ヨーグルト。

満足🎵


当社だけではなく、今年度〆の為バタバタしている会社も多いと思います。

数人ですが4月から新入社員さんも入る準備などもあったり、支店の最終数字追い込みも。

等々…ただ社員間の温度差はまちまちだな~と感じます。


前職の場合、もちろん追い込み契約で毎日忙しくしていました。


今は自分の営業仕事だけを思うと、わりとのんびりしてます。

後は営業以外の仕事、内々開拓の仕事。

数日前から、一人一人と時間を作り来期に向けそれぞれの仕事の進め方や希望など聞いています。


が、一昨日の人…前々から気になっていた事

それは発する言葉


多分無意識で、人に対して不快な言葉を投げる人。

一昨日も、あたしと話をしてる1時間半くらいの時間にも、あたしに対して数度発したので


『その言葉は、今の会話では変だよね?あたし不快に感じたよ。』


と伝えても、本人は何て言葉で表して良いかわからない。

その同僚さんは、まず人の悪い所を認識するようで、ママ友さんやご近所さんとの人付き合いが上手くいかないと以前言ってた意味がわかった気がしました。


仕事でも土壇場で断られる事もあったのは、発する言葉ではないかと、想像できる。


『考え方変えた方がいいよ』とは言いました。が…多分わからないだろうな。


何度かブログで書いた事ありますが、言葉はその人を表すと思ってます。

例えばブログで、どんなに上品そうな話を書いても、最後の一言で崩れ本質が現れるな~と感じてます。


自分もそんな言葉を発する時があるかもしれないけれど、自分では気をつけて言葉を出すようにはしていたり、特に腹正しい時ほど言葉は気をつけるように一呼吸  訓練?はしてきましたが、完璧ではないだろうな~💦



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