インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

身近に迫り 今一度考える

本日の弁当



今日も、お弁当作る事できた😅

お昼を楽しみに仕事しよう~


本日の朝食



・お餅

・ヨーグルト、ミックスベリー


・漢方茶



久しぶりの仕事だったので昨夜は9時には眠ってしまいました💤

いつもより過剰な睡眠でした




ついに当社地盤地域隣県でコロナ感染者が出ました。

それは子供さんが濃厚接触者になり、その家族だからPCR検査を受けた所  陽性だったらしいのです。

子供さんは会社員だったのですが、会食があったわけでも、個人的に会食や遊びに出たわけでもない…

仕事先の方が陽性になったので→濃厚接触者になったのです。


感染しない為の生活、マスクをつけての会話・免疫つける・手洗い・マスク・換気…等もう皆さん当たり前に生活の一部となってます。

それで感染となってしまうと…


ワクチンを接触した後、まだわからない

後遺症や実際摂取後亡くなった方もいます(発表では関連実証者はごくわずか)

世の中誰もかれも、コロナに関してはまだ未知の事が多々です。


まずは感染しない事。


コロナ感染後の後遺症症状も数多くあり、先ほどテレビで見た 思考能力の低下  ちょっとコレには愕然としました。


今一度ワクチン摂取を考えよう。


当初から頑なに受けないという気持ちはなく。


コロナワクチンにまつわる、後の諸々はどうでも良い事だという考え。


以前相方さんが、ワクチン受けなく自分が感染して亡くなる事があってもそれは自分がうけないと決めたから仕方ない。

と言ってましたが、


『私はまだ迷ってる途中だけど、自分1人だけでは終わらないよ。相方さんの日常生活で会社の人や他がいるんだから感染可能性があるでしょ、そんな仕方ないでは済まないよね』


と話を以前してました。


実際皆さん、1人で生きてるわけではないはず。


マスクでもウレタンマスクは❌だと、コロナ報道の中ハッキリ言われました。

不織布が良いと。

まだまだ知らない人いるようでした。


実際身近に迫ってきていると実感しました。


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AIによる偏った情報… ヘルシーメニュー

本日の弁当



夏期休暇終了、大雨の影響やコロナ禍もあり地元へ帰れず、半分は人と会う事ありましたがほとんど自宅で好きな事してました。

すぐ頭が仕事へ切り替わるか…😅心配💦


昨日も野菜を頂き、煮浸しやマリネや浅漬けにしたので、お弁当には便利です


本日の朝食




・野菜

・卵焼き

・ヨーグルト、ミックスベリー

・梨

・パン

・コーヒー


・漢方茶


このパン、ふわふわで抹茶あずき✨

美味しかった(セブンイレブン)


昨日の夕飯



・ナスとオクラ煮浸し

・冷奴

・温泉卵

・ゴーヤ


黒霧島の水割りで、ヘルシーに頂きました。

焼酎はお腹が張らないから良い~

胃が重たくならなく良い夕飯でした




以前もブログに書いた、色んな事に関して各々考え方が違うのは当たり前だと思うのですが、テーマが違っても1つ1つに対しての考えが偏ってる人いますよね。

ツイッターやブログなど発信している方にも偏った人見かける


偏った全ての方に当てはまりがちなのは、自分の情報元によるものが多いのかな?

と思う。

今は自分が検索したりするような記事が、AIによりスマホを開くと情報としてあがって目に入るから、錯覚してしまうんじゃないかと思う。


こんな事がアチコチで言われている…と。


Yahooニュースの中で、ある芸能人のことばかりくだらないニュースにあがるとコメントでボヤいてる人がいたけど、それはなんだかんだ言いながらその人はニュースにあがってる芸能人記事を過去に見てるから…


自分が興味ある事や同じ事をネットで見ていたら必然的に、自分のスマホには同じような内容の記事を見る事になる、特にマイナス方面ばかり目にすると、ある意味洗脳に近いから恐ろしいな~と感じました。


1つの事柄でも、もっと色んな方面から内容情報を得た方が偏らないと思う。



AIが果たして便利なのか?疑問。



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最終日…夢の、お試し期間

本日の朝食



・玉子丼
・野菜梅漬汁和え
・梨
・ヨーグルト


・漢方茶
    
この数日何故か、玉子丼が食べたくて今朝は作って朝からガッツリ食べました。
お腹いっぱい💨💨💨



今3週間ほど、オートミールを食べるのを止めました。

私の実験です。

いくつかダイエット経験で、私の考えが正解なのか実験中です。

又オートミール再開した後体の変化などを書いてみます。



いつも通り早起きしたのですが、ベランダで作業したり可燃物の日だったので、何か処分できる物はないかアチコチ開けていたら、結構時間が経過してしまいました💦


夏期休暇最終日です。


再来週仕事で、地域の外部の方とつながる仕事をします。
その準備をほぼしたのですが、まだ残っている事を今日は行うつもり


今日は珍しくPCからの投稿しているのですが(先ほどまで仕事資料を作成していた流れで)、スマホで内容を書く方が時間が短縮できるな~と思う💦  私だけ?
大体いつもは朝出勤準備の中何かの合間にちょこちょこっと書いているので、PCの前に座り書くのは、私にはできない時間かも。



少し前に書いた、相方さんとの将来の夢…

思ってもいなく早い時期にその実現機会が訪れ多分秋から行えそうです。

まずは2人共仕事しているので週末だけ、お試し期間として色々チャレンジしてみる期間にしました。


夏期休暇最終日を仕事や私用行う日にします


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