インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

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  • 刀削麺で、デブ汁排出

    昨日🚶14898歩 487kcal 昨日の、あたしの歩き方歩幅で計算すると約6.7キロ歩いたことになります 毎度連日の歩数を見る度、都内は歩くひたすら歩く💨 仕事中はヒール系になるので足疲れハンパないです…移動中は👟スニーカーにしたいけど荷物になるから無理かな 今日は、早朝から名古屋🚄へ行... 続きをみる

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