本日の朝食

・ヨーグルト、ミックスベリー

・漢方茶

昨日夕飯、少し🍺🍴飲み食べ過ぎたので、今日 は１日調整日にします。

昨日は、春まで居た会社の元同僚から連絡あり急きょ仕事終わり🍺飲みに行くことになりました。

元同僚2人 営業さんと、コーディネーターの男性(前職場は、ほぼ男性だったので)

３０代と４０代。

多分ただ話したかったんだと思います😊

会社に居た時、よく話し聞いてました。

仕事のことや、その他のことも。

３月以来、飲みに出掛けるのは初✨

カラオケも久しぶりで楽しかった🎵

歌をうたうって発散⤴️気分爽快でした。

前会社・現会社そんなに遠くないので、ランチもできる距離。

又話したくなったら、いつでも連絡して👍️

と約束しました。

３０代営業さんは、息子とかわらない年齢なのでお母さん感覚です😅

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖簡単なことを教えてもやらない人は、

簡単に運に見放される。

運が悪くなっているのは

自分が運の悪い行いをしているだけ。

考え方、生活リズム、食事を変えれば、

運も変わる。

解説:簡単なことの積み重ねが運を変える。

思うように行かない時、なんだか運がないなって時、

今は、こんなつきまわりだから仕方ないと思うか、自分の何かが間違ってるんじゃないかと考え、正すようにするのかで、変わってくると思う。

生活リズムは大切だと思う、心身が健康的になれる。

食事も好きなものばかりや、偏りすぎも体的によくないですね。

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