久しぶり~歌・元同僚…考え方・食事・生活リズム
本日の朝食
・ヨーグルト、ミックスベリー
・漢方茶
昨日夕飯、少し🍺🍴飲み食べ過ぎたので、今日 は1日調整日にします。
昨日は、春まで居た会社の元同僚から連絡あり急きょ仕事終わり🍺飲みに行くことになりました。
元同僚2人 営業さんと、コーディネーターの男性(前職場は、ほぼ男性だったので)
30代と40代。
多分ただ話したかったんだと思います😊
会社に居た時、よく話し聞いてました。
仕事のことや、その他のことも。
3月以来、飲みに出掛けるのは初✨
カラオケも久しぶりで楽しかった🎵
歌をうたうって発散⤴️気分爽快でした。
前会社・現会社そんなに遠くないので、ランチもできる距離。
又話したくなったら、いつでも連絡して👍️
と約束しました。
30代営業さんは、息子とかわらない年齢なのでお母さん感覚です😅
ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』
📖簡単なことを教えてもやらない人は、
簡単に運に見放される。
運が悪くなっているのは
自分が運の悪い行いをしているだけ。
考え方、生活リズム、食事を変えれば、
運も変わる。
解説:簡単なことの積み重ねが運を変える。
思うように行かない時、なんだか運がないなって時、
今は、こんなつきまわりだから仕方ないと思うか、自分の何かが間違ってるんじゃないかと考え、正すようにするのかで、変わってくると思う。
生活リズムは大切だと思う、心身が健康的になれる。
食事も好きなものばかりや、偏りすぎも体的によくないですね。

