本日の朝食

・ご飯

・味噌汁(キャベツ、オクラ、みょうが、ネギ)

・ピーマンとウインナー炒め

・ゆで卵

・大根の漬物

・野沢菜

・キウイ🥝

ん～又食べ過ぎてしまった💨

なるべく、しっかり栄養を考えてるのですが、買い物へ行ってないから、あるもので作った朝食でした😅

昨日仕事中、お客様とのアポ時間まで40分時間が空いてしまったので好きな珈琲店へ行き、今シーズン初の水出し珈琲を飲みました🎵

こちらのお店は、カフェとかではなく珈琲豆を焙煎して量り売りのお店。

夏は買わないけど、秋になったら又購入します

以前は地元へ帰った時、長年愛飲していたお店を購入していましたが、山奥だから時々しか行かなくなってしまいました

珈琲メーカーではなく、手で入れたい派

最初に湯をまわし入れた時、プクッとなるのがたまらなく好き

私なりに珈琲愛はあるのです😊

今日も１日猛暑☀️

午前中は、社内仕事になりますが午後は出なきゃならない

暑さ覚悟しよう～

では１日水分補給に心掛けます✊