本日の朝食

・サバ缶みぞれ煮、小松菜

・サラスパ(夕飯残り）

・野菜スティック(夕飯残り）

・ホットケーキ

・柿、リンゴ

・ヨーグルト

・漢方茶

サバ缶はお腹いっぱいになるので、少し炭水化物食べたい時は半分にします～。

昨日🚶8552歩　仕事で、よく歩きました。

よく相方さんと話てる中、あたし事の最初と端っこをサ～っと見て把握した気分の事を、ポロッと言う事あります。

その度、相方さんは『又～ガセネタでしょ？』と言われること多々あります。

昨日久しぶりに、それらしき事あり…

電話切った後確認したら、やはり間違ってました💦

その後、丁寧に資料を相方さんへ添付し間違ってたとメールしたら

『ガセネタ健在だ💨』

今後は、よく調べ話そう～

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖自分を苦しめるほどの向上心はいらない。

解説：野心や向上心はいいが、自分を苦しめるほどなら、いらない場合もある。

わかる、わかる、あたしもストイックな所あるので、時々自分で自分を苦しめてしまう事あります。

気をつけよ。