インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

そんなヒマがあるなら汗を流せ!考えろ!自分で何とかしろ‼️…何かを得る

本日の朝食



・チャパティサンド

・トマト、きゅうり

・ナス、トマトグラタン

・ヨーグルト

・コーヒー


・漢方茶



夏期休暇4日目の本日も早朝4時半起き💦

もうこの時間が体に染み込んでしまったみたい💨

朝の時間長いから色々できます。


昨日午後から台風の影響で強風になり、

ベランダ植物達を補強しました。

今朝は、物音をなるべくたてないよう元に戻しました。



昨日お昼たくさん食べ過ぎ



冷蔵庫にある野菜天ぷらと、そうめんと🍺

そうめんは90gでは少なく感じたので130gほど茹でました。


お腹パンパン💨💨

の為、夕飯は食べませんでした。

で、又朝ボリュームある朝食となりました😅



引きこもり、映画やテレビ三昧中…

何かをしている間も観る為、邦画系がよく

何を観ようか迷い、又々10年程前のドラマ

『ゴールド』を観ました。

丁度オリンピック時期だったし⤴️


その中のセリフで


『この世で一番くだらないのは、他人を妬み悪く言う事』


そんなヒマがあるなら汗を流せ、考えろ、

自分で何とかしろ‼️



おっしゃる通りだと…

私はほとんど羨ましいと言う感情に欠けているから妬みはないけど、

人に対して悪く言う事はまだあります。

怒りは長引かないのですが、やはり誰かに怒りを伝えた後、後味は悪く怒りは自分で処理したいと思う。


今回のは、妬むヒマあるなら自分が向上したら良いって事なんだろうな~と思いますが、

怒りも妬みも結構エネルギーが必要ですから💦


古いドラマや映画からも、何か感じとる所はありますね

ボ~ッとダラダラと観てますが😁💦


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賛否両論…ゴーヤ酢漬

本日の朝食




・ししゃも

・きゅうりの漬物

・ゴーヤと紫玉ねぎ酢漬

・ほうれん草卵焼き

・ご飯

・味噌汁


・漢方茶


久しぶり和食朝食✨

美味しく頂きました🎵


ゴーヤを頂いたので、いつも作る酢漬を作りました。




このれレシピは、以前よくブログに載せていた、やせおかのレシピです


今でも作り置きは、やせおかのレシピが結構多いです


頂いたゴーヤ、半分は酢漬にし、後の半分は天ぷらにしました😌

🍺のおつまみになりました⤴️



引きこもりの予定だった昨日ですが、元職場の同僚さんから連絡あり近くで☕お茶をし、久しぶりの会話をしました。


今の住宅会社の現状や諸々話を聞いたりし、やはり前職場は士気が高い

いつの間にか、やる気が体中漲ってました


会社の規模は現会社が大きいですが、個人の士気ははるかに前会社の方が高い。

だからいつも成長できていた感が強いですが、今の社内は私がそれを伝えたり与えてる感が大きいです。

私の成長を止めたくはないな~と思う、良い☕時間になりました。



昨日オリンピック閉会でしたね

始まる前から開催への賛否両論があったと思いますが、今の状況でのオリンピック競技を観て感じる事が絶対あったと思う。

(まだこれからパラリンピックも続くから、又そこから感じとる事もあるでしょう。)


社内でもオリンピック反対してた人もいましたが、なんだかんだ言いつつもオリンピック競技を観て興奮してたり、称賛したり…でした。


なにかを感じとれた人が多かったんじゃないかと思う。


コロナ禍の事も○○のせい、と言う事は簡単です。

ブログで訴えている人も多いと思う。

捉え方も個々に大きな差があり、

決して今の国対応に納得してるわけではないですが、批判を言う事が多くの人に伝わるわけではないと思い、その批判に嫌悪感を覚える人もいて、ある意味良い連鎖ではないと思う。批判は簡単です。

でもそれは自己満足になってないか?

何かの捌け口になってないか?


こんな状況でも行ったオリンピックからも、得た事は各々あったことと思うと、今は自分達ができる事を守りながら居る事が大切なんではないかな?

と日々痛感する。


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100の失敗より1つの後悔はしたくない…新参者

本日の朝食



・豆腐そうめん

・ナスとトマトのミートグラタン

・ヨーグルト


・漢方茶


ナスとトマトを又たくさん頂いたので、朝からグラタンにしました😁

豆腐そうめんでアッサリとコッテリ💦

美味しく頂きました⤴️


夏期休暇2日目の朝4時半起き💦




早朝からベランダで挿し芽作業しました🌱


ミントの花が咲き、サンパラソルは伸びてますがいつのまにかピンクの花だけになりました💦




引きこもりの映画・テレビ三昧⤴️と思い、

昨日はまず本で読んでいた東野圭吾の

『新参者』ドラマを観ました。


一昨年、都内で仕事のついでに日本橋へ行き麒麟の像見るくらい、新参者にはまってた~

ドラマは観てなかったので本を思い出しながら観ました。

10年ほど前のドラマ…


その中で、向井 理と回想 原田美枝子のセリフ


『100の失敗より1つの後悔をしたくない』


私は多分人様から見たら100以上の失敗をしていると思う、でも後悔がなく居られています。

後悔するくらいなら、やってみよう…行動してみよう⤴️

の性格。

でも自分で失敗と思ってない部分も多々あります😁


今日は色々細々作業と新参者の映画を観る予定🎵



大きな後悔をしないで、これからもいたい😊



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