先週から、🐟️魚 特に2人共海鮮丼を食べに行こうと話していた同僚さんとランチ行って来ました
これにお味噌、果物付いてました✨
かなり満足できました。
今日のお昼は、以前から計画していたランチを直属上司がご馳走してくれるらしく人数が多めなので、二日に渡り人数分けして行きます🎵
今日は少し、おしゃれなお店らしいです。
それはそれで楽しみ😊
本日の朝食
・グリーンスムージー
・オートミールほうれん草グラタン
・リンゴ
・漢方茶
久しぶり グリーンスムージーでした。
今日は、セロリ・ほうれん草・バナナでした。
少しほうれん草を入れ過ぎてしまいました。
が…グリーンスムージーを飲むとシャキッとします。
昨日ランチを一緒にした同僚さん結婚前、色んな経験をした後、結婚をしたようです。
色んな経験をしている分話しも面白い‼️
色んな事を経験すると言うことは、大切だと感じた人でした。
毎年恒例 メタセコイヤ並木
結構葉も落ちてました。
長く出張中のﾋﾂｼﾞさんが代休消化の為帰宅中、毎年行く恒例のメタセコイヤ並木へ行ってきました。
今回の目的の１つ
そして長年食べたいと言っていたサラダパン
ついに手に入れました⤴️
既に一足先にサラダパンを食べていたﾋﾂｼﾞさんは『一度食べたら気が済むでしょ』と言ってました。
早朝スタートだったので、いつも行くおにぎり屋さんで買い出発しました。
その後、サービスエリアでメロンパンアイスを発見、半分ずつ食べる事にしお店で半分にしてもらいました。
お昼時は長浜でブラブラし、お昼はあんかけうどんにしました。
と言うのも、お腹空きすぎて歩けない💨
のを伝え近場にある空いてるお店にしました。
結果当たりでした。
温まり美味しかった⤴️👍️
その前にサラダパンのお店姉妹店の、まるい食パンのお店で、軽いサンドイッチを食べてます😅
メニューが色々あり、
ﾋﾂｼﾞさん『何にする？』
あたし『決めたよ、ﾋﾂｼﾞさんは何？』
ﾋﾂｼﾞさん『ハムにする』
あたし『すみません、ハムと鯖１つずつお願いします。』
ﾋﾂｼﾞさん『😲えっ？鯖？あんた定番好きなのにチャレンジだね』
あたし『こっちのセリフだよ、いつもならチャレンジャーのﾋﾂｼﾞさんが、オーソドックスなハムって何よ💨』
そうなのです、いつもなら定番を買ったり頼むのはあたし。
新商品が好きで変わったものを頼むのはﾋﾂｼﾞさん昨日は逆でした。
結果鯖サンド美味しかったのです👍️
お昼お腹いっぱい食べたので、この後又別の県へ甘味物を求めドライブしました。
最後地元へ寄り、子供達の家へ寄りお土産置いて帰り、地盤地域へ到着。
約１４時間の長時間ドライブでした。
運転手のﾋﾂｼﾞさんは疲れたと思います、優しいナビさんは
『運転時間２時間たちました、少し休憩にしませんか？』と優しい言葉を数度流れてきました。
あたし『ナビさん、あたしより優しいよね。あたしは口に出さないで心の中で労いの言葉言ってるからね。』
ハイハイ💨って反応。
そして車の中での事、Spotifyを繋げ音楽を聴きながらの道中
あたし『ねぇ、今の音楽区切りついたらSixTONES聴きたい。』
ﾋﾂｼﾞさん『えっ？こるさんあなたストーンズ聴いたっけ？』
あたし『あ～ミーハーじゃないよ、この人たちのこれまでの苦労や裏側知ってから見る目変わった感じ。』
と話たら
『苦労？あれ？ミーハー？ローリングストーンズって苦労人だった？』
『😏誰がローリングストーンズよ、ジャニーズのSixTONESだよ。』
ﾋﾂｼﾞさん知らなかった💨
当分二人のネタ話になりそうです。
本日の朝食
・生どら焼
・ほうれん草入りオムレツ
・ブロッコリー、トマト
・コーヒー
・漢方茶
相変わらず、女友達より楽な親友ﾋﾂｼﾞさんです。
又明日から、しばらく長期出張らしく今日は６ヶ月の孫ちゃんと会い買い物へ行くらしいです。
朝一番は白湯を飲むのですが、最近その白湯にレモンを搾り飲んでます。
白湯の一番の効果は、胃腸を温めて働きを良くすること。白湯を飲むと胃腸から全身が温まり、腸の働きが良くなる。未消化物やたまった老廃物の排出を促すと言われています。
そしてレモンを搾り入れる事の効果はプラス、レモンの成分であるクエン酸には、代謝を上げて体温の上昇を促す効果が期待できます。
と言うことです。
でも白湯にレモンを入れるのは１日数回白湯を飲む人は、朝の一度だけにするのが良いらしいです。
※画像お借りしました
今日は有給をとり、目的があり４県を🚗ドライブしてきました。
早朝から長時間ドライブでした。
４県ということもあり、ほぼ車の中でした…。
珍道中となりましたが、目的制覇でき一人満足な日でした🎵
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