アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

3日間の決意(*^▽^*)…夜中までカラオケ♪

本日の朝食



・フルグラ、バナナ、ヨーグルト

・ブロッコリー、ハム


お腹すいてないので、今はこれだけ



これを仕事に持参し、途中食べます😊


昨日🚶3781歩 少ないです⤵


昨夜友達から突如カラオケの、お誘いあり7時半待ち合わせ、夜中1時半まで😅

カラオケとトークで時間があっという間でした。


で、タイトルの3日間の決意は…

毎年今の時期、1度行っている断食です😁

今年はダイエット中だから止めようか考えましたが、決行します。

今日の夜スタート🙋日曜日のお昼まで。

体重減らす為ではないので、固形物のない野菜スープなどは頂きます。

体重は1度減りますが、7割は戻ります。


☀今日も元気に過ごします(*^^*)



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大好きすぎて・・・オナラまで?

デカ孫、ママが大好きです💕
( ̄▽ ̄)あたしは、もう呆れてしまうくらい。


「ママ、ぎゅう~して♪」
「ママ~?ママ~?」


それを聞いているあたしは、時々


「え~い、うるさいママ、ママ・・・って赤ちゃんか」


と、チャチャいれると、「ババは、あっち行って<(`^´)>フン


あたしの息子はあんな感じではなかったから・・・
デカ孫は愛情表現が凄い。


で、昨日です
体調悪く1日あたしと過ごしたから、ママが帰るのを待ちながら
昼寝してしまい、起きたらママが居て感激してました。


娘が、プ~ゥ💨控えめなオナラをしたんです。

即、娘へ近づき

『うう~ん、いい匂い💕』


嘘つけ❗( ̄∇ ̄)


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元気モリモリ~安心

本日の朝食



・菜の花とハムの和え物

・ゆで卵

・ハム、チーズトースト

・フルグラ、バナナ、ヨーグルト


買い物行ってないから、食材切れです💦

なので今日も朝は止めている、炭水化物食べました😅


昨日娘帰宅後、仕事打ち合わせの為会社行きました💦


昨日🚶4977歩短い時間でしたが、歩きました。


先ほど、デカ孫の体調気になり登校集合場所へ行ったら

『元気モリモリ1年…違った、2年生🎵』って自作したんだろうと思えるうた、歌ってました👍元気です。

安心しました。



☔ですが、元気に楽しく過ごします(*^^*)


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