インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

関東梅雨入りのブログ記事

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  • デザートにも変身…実験4日目

    本日の朝食 ・サラダ ・ゆで卵 ・イチゴ🍓 ・ヨーグルト ・チーズ ・漢方茶 昨日🚶4486歩  ココナッツヨーグルトスムージーを昨日は、無調整豆乳と混ぜて、冷蔵庫で冷やしたら、ぷるんと美味しいデザートになりました🎵✨ あまりにも美味しいから、娘・デカ孫にもおすそ分け😊…ですが 美味しいと... 続きをみる