自宅待機中の初日は、多分日常は会社・お客様などで、少しの会話含め30人くらい近くと接触してますが、昨日は3人と軽く挨拶しただけ…

すぐ近くの最寄駅ポストへ手紙を出す際、エレベーター使わないよう降り、ポスト近くに最寄駅駅員さんがいて、挨拶…部屋へ帰る時忘れてエレベーターに乗ってしまい途中別階の親子さんと同乗し挨拶…

計３名でした😅だから接触者約9割減でした。

一番大きいのは、電車通勤なので、これは大きいと思う。(最近は少なかったですが）

今日は雨だし一日自宅。

家の中だけだから、昨日はあまりお腹すきませんでした。

でも、夕飯はカレーライス作りしっかり食べました😊

今自宅には一切お菓子類ないから、３食だけ。果たして自宅待機中ダイエットはどうなるか…。

本日の朝食

・ヨーグルト

・ブドウ

・ウインナーロールパン

・トマト(深層水トマト　甘い🎵）

・コーヒー

・漢方茶

朝食をご飯にするか悩み、パンに決め…ホットケーキミックスで簡単ウインナーロールパンを作りました😊

簡単なのでレシピ

３個分

・ホットケーキミックス　75㌘

・牛乳　30ml

・油(オリーブオイルでも）小さじ１弱

ホットケーキミックスと牛乳を混ぜ粉っぽければ牛乳たす。

油をたし、こねてこねて大体ひとかたまりになったら、3等分して伸ばす、それをウインナーにまく。

卵溶いたのを塗る。

その間オーブンを200℃予熱しておく。

後は、200℃で10分焼きます。

出来上がり✨

焼きたて食べられます⤴️

昨日のお昼

・野菜味噌ラーメン🍜

・餃子　

動いてないから、ラーメンは半分だけ作りました。

夕飯

自炊３食

まぁ、この状況だと当たり前ですね😅

やる気ないから、簡単なものばかり💨

今日も自炊ですね…。

朝ごはんブログランキング