インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

背中の肉が…レアとウェルダン

昨日は3件のスーパーへ行き買い出ししました

物により買うお店を分けてるので、3件行く💨

と言ってもはしごは、月3回ぐらい😅


今週末は我が家で過ごす為、食材が頂いた野菜以外なかったから、買い出しとなりました。

相方さんは私より買い出し好きなので、こんな状態になります。


昨日お昼は、鰹があったから昼用に買い

それと漬物類、後は1人野菜たっぷり味噌ラーメン1/2を食べました。


昨夜夕飯




・ステーキ

・金時草

・鰹   残り

・たけだの厚揚げ

・白ナス

・赤ワイン


昨日少し遠いスーパー行ったら、A5飛騨牛があったので相方さん食べたいとの事で、拘りある相方さんに焼いてもらいました。


私はウェルダン、相方さんはレア

もう食べると同じ肉とは思えないくらいでした

ウェルダンは肉々しくレアはお刺身のようでした


たけだの厚揚げは、福井県で有名な揚げ

厚揚げの金額ではないですが、かなり美味しいです



最近野菜を以前より多く食べるようになったから、昨日相方さんが


『あれ?背中にあった気になった肉なくなってるよ😨』と驚いてました


やった~⤴️効果出てました


のんびり日曜日を過ごします😊

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