アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより5ヶ月で、マイナス16キロまで来ました。

偶然・・・3年ぶり

何が偶然かって、あたし初めての経験ですが
タクシーの運転手さん🚕(女性運転手さん)
あたし記憶力が嫌なくらい、いいんです。


一昨日、通常孫ちゃんは学童なんですが娘急きょ残業になりお迎えを頼まれました。
あたし所持用により、免停中
すごく悪いことしたわけじゃありません~


なので🚕タクシーでのお迎えになりました。
と、そこで車に乗り込み小学校をつげ、差しさわりない会話をしていて、
アレ?
なんだか聞き覚えある声?と思って3年前確か産休明けで復帰した方じゃないですか?
と聞いたらンゴ☆彡


そこから、車中は盛り上がり途中、孫チャン同乗し
あっという間🏠に着きました。


タクシーから降りた孫チャンが一言


「今の人、ババの、お友達だったんだね。」(^_^;)


まるで友達のように、ガーと話ていたからですね💦


こんな偶然面白い♪
















-200グラム54.7キロ ダイエット強化デー13日目

本日の朝食



あまり変わり映えない朝食💦

昨日は野菜をたくさん買ってきたので(安めのものばかり)、夕飯もたくさん野菜食べました🎵


ダイエット前は、野菜はサブメニューでしたがダイエット後はメインが野菜🍅🍆🥕という感じ。


もちろん肉も🐟魚も食べます。

元々お肉系より魚が多かったけど、気をつけてお肉食べてます✨


内臓脂肪レベル


ダイエット開始時は、なんと15でしたが、今はとりあえず標準数値の8となりました✨


最近体脂肪率の減りが動かなくなったので、この辺でたまにしか行ってなかった運動を生活の中に定期的に取り入れます~

あたしの場合プール🏊が一番好きだから、これからプール通いをなんとか週3回行きたい。

以前は結構毎日通ってました。

体が締まるのが、すぐわかるから楽しいです。


今週ラスト1日、キリッと楽しく仕事してきます(^.^)

慣れないシルエット

ダイエットで体重が減り体型も変わってきてることは、毎日鏡で見てるからわかってるんだけど、まだ頭では理解出来ていないよう😅


電車など、席に座る時
・あんな狭い空席には座れない
とか
・二名用席、先にあたしが座っていて、隣席へ人が来たら座れるかな?と隅に詰めてみたり。



今日歩いている時も、色んな建物やウインドウなどに映るシルエットを頭の中では



あきらかに、右端なんですよね


でも現実は違う、アッ痩せれたんだ😅
と毎度認識したり



服を着た自分を思い浮かべる時、やっぱり頭の中では、まず太っていた自分の姿💦


以前は今より痩せていたのに、すっかり頭の中は太ったあたしが定着してしまっているみたい。


いつになったら今のシルエットに慣れるかな~
慣れた頃又太らないよう、体質改善するゾ✊