インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

59才から厳しい選択チャレンジャーな 私 💨

折角5月に入りブログ再開したのですが、

8月からなんとなく又ブログを更新しない日が続いてました😅

特に理由はないのです…


ただ8月に入りバタバタと色々考えていた事を実行したり、少しまとめて休暇したり、そんな中慣れない事をした為、腰と股関節を痛め約2ヶ月近く思うような動きができなくモンモンしたり…

実感したのは、健康ってありがたい✨


そして長い休暇を終え10月中旬以降から、稼働始めました

おも~い腰を上げた感じ


4年半勤務した会社を退職し、やはり好きな建築業…そして建築業にも関わるもう一種の仕事、両方独立

(色々な私の希望から、正社員は無理と決意!)


要はやらなければ無給😅


かなりのチャレンジャー💦


59才で、この決断はアホか…と自分でも思う



65才までは健康なら働き続ける集大成としての決断でした


相方さんは慎重派なので、転職したこと業種は伝えましたが、今は独立したとは言えない😅

ただ不安定だよ~とは伝えました


相方さん、心配になり眠れなくなりそうなので…




今のベランダ



春に向けて、今は寂しく感じますが冬越えをし春賑やかになるよう育てます😌





この4年半退職した会社では、残念ながら

1度も心に響く話を聞く事ができないでいましたが、今新たに進んだ仕事では心に響く言葉が聞けた昨日、やはり転職は間違いじゃなかったな~と感じました😊


今の気持ちが継続するといいな~

発酵導入美容液2本目✨



これ話題になり始めた時は店舗にはなく、

しばらく後他の物を購入したくて行ったらあったので初購入し使用始め、今回2本目✨


肌が良い感じになったのは、わかるので2本目を購入しました


5月には化粧水や乳液もトラベルサイズを購し、旅行や地元へ帰る時使用しています。

この美容液もそうですが、お値段はお値打ちですが、良いと思います😌


無印良品の定番購入品が増えました




こちら写メ撮ってたから、日が過ぎてしまいましたが日曜日の夕飯でした😅


・牛すじ煮

・枝豆

・アスパラ

・マグロカマ

・切り干し大根サラダ


以上でした


切り干し大根サラダは、煮物も好きだけどサラダ好き~


昨日は雨が時折ザーと降る1日でしたが、今日は☀️1日暑さを乗り切る✊

オートミールは続く…ダイエット方は1度だけ

本日の朝食



・オートミールサンド(ハム、たまご、きゅうり)

・ヨーグルト(ラズベリーソース)

・🥝キウイ

・コーンスープ

・アイスカフェオレ


オートミールサンド、美味しいし体にも良いので続いてます

食べ始め5年になります

我ながら長続きしてます

スーパーなどにも当たり前のように陳列されるようになってるので、世間的にも定着したと言うことですね


健康食として良いです


5年前オートミールに夢中になり、2ヶ月くらいで5キロ自分で気づかないうちに減っていました


が…その後は同じようにオートミールで

5キロ減った時のようにはなりません


1度ダイエットで成功しても、同じダイエットをしても次は成功難しい

これは体が慣れてしまい反応できなくなってると私は思ってるのですが、この間検診でお医者さんにその話しをしたら、


『間違いな考えではないですよ』との事でした😊


○○ダイエットは1度きりと思いトライしよう~⤴️