本日の朝食 ・オートミール、めかぶ、しらす、大葉、梅 ・モロヘイヤスープ ・ヨーグルト、ブルーベリー🫐 のっけ丼 間違いない美味しさ✨ 届いた野菜の中にモロヘイヤがあり、早速スープにしました 器が大好きで以前家族と生活していた時は、毎月お気に入りのお店で購入しでしたが、今は1人暮らし物は増やした... 続きをみる
ストレスチェックのブログ記事
ストレスチェック(ムラゴンブログ全体)-
-
本日の朝食 ・サラダ、サラダチキン ・オートミール、ヨーグルト、ミックスベリー、キウイ ・たい焼き ・コーヒー 342kcal 昨日仕事先で、たい焼き頂きた朝食にしました。 なので、オートミールは10gにしました。いつもの1/3。 昨日は同僚と仕事行き、お昼も外食となりました。 わかめ梅うどんにし... 続きをみる