インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

活力のブログ記事

活力(ムラゴンブログ全体)
  • 趣味が高じて…刺激を活力に

    リビングからベランダ 良い眺め✨ 室内の観葉植物、ベランダの植物 来年に向け、趣味が高じて…って事で 小さい事から始める、植物にちなんだ色々をスタートするゾって思っています😌 趣味の範囲です(高じてだから趣味以上にしたいですが💦) 何歳になっても、まだまだワクワクできそう 本日の朝食 ・ヨー... 続きをみる

  • エネルギーが必要…活力源

    本日の朝食 ・みたらし団子 ・鶏団子スープ オートミール入り ・ヨーグルト、ブルーベリー ・梨 ・漢方茶 昨日仕事へ行った近くには、地盤地域では有名なお団子屋さんがあり、おやつタイムに社内にいる人で食べようと思い、きな粉草団子とみたらし団子を買って行き…そのあまり。 を朝食にしました。 それと夕飯... 続きをみる

  • 段取り必要…更新も必要

    すごく涼しい朝です、休日の朝自分恒例 🎼:*o:*o朝jazz聴きながら、ベランダで植物手入れや朝食準備するのが、良い時間✨ 本日の朝食 ・パンケーキ ・サラダ ・サラダチキン ・ウインナー ・ヨーグルト、キウイ ・コーヒー ・漢方茶 今日のパンケーキはバナナを入れないで作りました。 オートミー... 続きをみる