先日買った、やせおかの本

一ヶ月メニューあり、その通りちょっと挑戦してみます😊

要はあたしの場合、日曜作り置き作り月曜から土曜までそれを食べるだけ。

日曜は好きなもの食べる。と言っても、このメニューかなり美味しいし、

かなり楽✨

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これだけの材料で月曜から土曜まで、3800円ほど。

これでお弁当持参日もあるから、お得だしダイエット出来、栄養的にも👍

ちなみにこれ作るのに、1時間半ほどでした🎵