追加 朝のルーティン…健康
2週間程前から、朝のルーティンにプラス1つ追加になりました。
元々
・朝食作り
・お弁当作り(毎日ではない)
・植物への水
・朝シャンプー
・床掃除(簡単です)
・玄関掃除
・トイレ掃除
大体5時半過ぎに起きて流れるような行動ですが、これにプラス玄関ドア拭き掃除✨を追加しました。
これが結構な重労働です😅
でも玄関だけキレイにしてもドアがキレイじゃなきゃダメでしょ、とスピリチュアル談義の時同僚さんに聞き、言われてみればそうだな~と思い掃除してます。
ちょっと不思議な清々しさが感じられるから続ける事にしてます😌
※ブログは合間を見つけて、約5分~10分で書いてます。
あまり長文ブログではないからですね。
思いつきで書いてます💦
本日の朝食
・オートミールサンドイッチ
・ブロッコリー、プチトマト
・リンゴ🍎
・コーヒー
・漢方茶
今日は午後まで仕事をし、地元へ行きます。
今回は先週父親が入院したので、担当医から現在とこれからについて説明頂き、今後どうするか息子と相談する事になってます。
延命治療については、姉の意向を聞きましたが後は状況的にどうするか…結構切羽詰まってきました。
受け入れ施設があるか入所できるか、自宅介護にするかなど早めの決断をする事になります。
自分はなんとか健康なままで年齢を重ねたい✋