健康でいられる間…続く
まずはこんな感じ、まだまだ完成ではないですが鉢へ植えました🍃
途中段階ですが、オリズルランの小株も切り鉢植えしてみました。
根付いてくると良いのですが…。
リビングにあったシマネトリコもベランダへ出し、大きな鉢へ植え替える予定です。
地植えすると早く木に育つのですが、ベランダでは鉢を大きくするくらいです。
今日はハーブ苗を見て来ます😊
良い苗があると嬉しい✨
本日の朝食
・グリーンスムージー
・ヨーグルト、ブルーベリー
仕事休みだから、今朝は腹持ち考えなくて良いのでオートミールは入れてないです。
今朝は朝風呂しました。
休みの日の朝風呂は最高⤴️⤴️
色々そぎ落としてくれる感覚がある。
先週一週間で、先々週増えた体重を戻せたのですが、昨日お昼食べ過ぎ🍺も飲み、今朝はお腹というか胃がポッコリ💨
ダイエット・体型整えたりと…きっと健康なうちはこんな事続きそう。
今日は久しぶりの友達と、ジムかプールへ行く予定🎵

