まずはこんな感じ、まだまだ完成ではないですが鉢へ植えました🍃

途中段階ですが、オリズルランの小株も切り鉢植えしてみました。

根付いてくると良いのですが…。

リビングにあったシマネトリコもベランダへ出し、大きな鉢へ植え替える予定です。

地植えすると早く木に育つのですが、ベランダでは鉢を大きくするくらいです。

今日はハーブ苗を見て来ます😊

良い苗があると嬉しい✨

本日の朝食

・グリーンスムージー

・ヨーグルト、ブルーベリー

仕事休みだから、今朝は腹持ち考えなくて良いのでオートミールは入れてないです。

今朝は朝風呂しました。

休みの日の朝風呂は最高⤴️⤴️

色々そぎ落としてくれる感覚がある。

先週一週間で、先々週増えた体重を戻せたのですが、昨日お昼食べ過ぎ🍺も飲み、今朝はお腹というか胃がポッコリ💨

ダイエット・体型整えたりと…きっと健康なうちはこんな事続きそう。

今日は久しぶりの友達と、ジムかプールへ行く予定🎵

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