本日の朝食

・サラダ

・つくね(セブンイレブン)

・ヨーグルト、ブルーベリー🫐

・オートミールサンドイッチ

・グリーンスムージー

粉引皿使いました🎵

と…この粉引皿一昨日夜、食器棚から何か音がしたから行くと😱落ちて割れてた⤵️

一度も使ってないのに😢

諦めきれず、再度昨日お皿購入してきました

予算オーバーになりました💨(5000円までのつもりでした)

ただ満足したから良しとします

大切に使う事にします

昨日は３食オートミールでした😅

本当は摂取過剰も良くないのです

昼は、オートミールオムライス

夜は、オートミールと豆腐ハンバーグ

どちらも美味しかった⤴️✨

オートミールオムライス久しぶりに食べましたが、ご飯と代わりなく美味しくて、おかわりしたいくらいでした

ちなみにオートミールオムライスのカロリーは、267kcalでした

本日の弁当

頂いた赤飯を入れ、冷食と残りもの弁当になりました

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