本日の朝食

・野菜スープ

・サラダ

・リンゴ、はっさく

・ヨーグルト、ブルーベリー

257kcal摂取

昨日一日1650kcal摂取

少しオーバーでした

今朝は、野菜スープでお腹いっぱいになりました。

週始めから、こちらは☀だと気分的に良いです。

昨夜も、GWの予定を相方さんと決めながら雑談が長引いてしまい…長電話3時間😅

ただ夜中目覚めることなく、6時半まで寝てました…久しぶりの熟睡でした。

睡眠は大切ですね。

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖損得勘定や

　コストパフォーマンスばかり見ていると、

　大切なことを見失う。

　価値とは、損得だけではない。

　損をしてもいいこともある。

　損にしないように、どう生きるかが大切。

解説：人生はお金だけではない。

残念な事に、損得勘定はできない…したくてもわからない。

きっと、体質的に損な方を選んでる気はする

😅

でも、損の中でもそれなりに楽しいと思うからいいかな～と。

コストパフォーマンスには惹かれない自信はあります😁👍

ただ人生お金だけではないけど、お金は大切だし必要だと思う。

自分の範囲内での損得勘定が上手くできるようになりたい🎵