本日の朝食

これ わかりますか？

頂き物 昆布で  おにぎりを作ってもらいました

すごく美味しい 昆布おにぎり✨

これとお味噌汁で朝食となりました

ちょっと美味しすぎたので、この昆布探してみたいと思います⤴️

昨夜夕飯

・エシャレット

・豆腐

・野菜炒め(各々お肉が違います)

・漬物

いつもよりアルコール量減らしました

最近睡眠時間がすごい

１０時過ぎ～１１時辺りには寝てしまい

起きるのは５時半頃

睡眠時間７時間はとれてる🎵

かなり良い感じです

やはり睡眠時間の充実は大切✨

本日の弁当

おにぎり🍙お昼用は、鮭と梅

とにかく相方さんの握ってくれた🍙は大好物だから嬉しい🎵

固さ加減   塩加減が絶妙👍️

仕事は今６月分を動いてるのですが、まだ

５月分も多少やりつつ…なかなか先へ先の仕事は準備など時間も必要となり💻️目も疲れる💦

今日も１日元気に過ごします✨

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