インディアン・サマー～毎日が小春日和～

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ～時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな～という思いから6ヶ月で－17キロ現在トータル－23キロ現状維持していたい。

💣️💤爆睡睡眠量の多さ…BOYS水浴び

2022/07/10 08:55

ベランダ(相方さん宅)プチトマト収穫続いてまし

夕飯

・鯵刺し身

・手羽香草焼き

・糠漬けきゅうり

・生🍺

昼寝の後、私は大掃除、相方さんはスーパーへ

エアコンが効いた中で昼寝をしたから体が冷えてしまったので、温かめの♨️に入り夕飯を食べました

だからなのかわかりませんが、昼寝したのに

今朝は８時前くらいまで

ぐっすり💣️💤爆睡してました💨

昼寝は1時間強、そして８時間の睡眠

よく眠れました

昨夜の夜食

今回の生地作りは相方さんでした

満足😋

本日の朝食

・サラダ

・ツナサンド

・目玉焼き、ウインナー

・オレンジ

・アイスコーヒー

毎日暑い中、孫達も水浴びをしたようです

娘宅庭でBBQをし、チビ達はプールだったみたい

デカ孫は友達と出かけていたから写真には不在でした

BOYS達チビ孫、チビ弟孫、リ孫

我が家の息子夫婦と娘夫婦は

すぐご近所で、この３人は同じ保育園へ通っているから、休日もよく遊んでます😊

まだまだプールが活躍する日増えそうです

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