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昨日夜、娘から週末出かける時の服何かない？
とメール。
夜でダルダルだったので
この二つをメールしたら
却下😓
え～二つ目かわいいのに～
まっ、スカートはほぼ履かないから却下だよな～💦
もっと痩せたら着てみようかな😁
『11月1ヶ月の結果』
11月1日 … 57.9㌔
11月30日… 56.4㌔
マイナス1.5㌔
ダイエット開始 71.5㌔ 体脂肪率50％
マイナス 15.1㌔ 体脂肪率マイナス16.5％
11月は食べたから、こんな結果になりました。来月は再度気持ち引き締めダイエットに挑みます😊
本日の朝食、特製スムージー・小松菜と梅のお粥。
今日は仕事終了後、会社女性４人で県内の湯快リゾート♨️お泊まりです。
🍺🍴気をつけます。
11月も1ヶ月ご苦労さま( ^-^)
今日も１日、元気に過ごします。
３時過ぎましたが、彼女もランチのつもりはあったらしく。
あやうく、あたしお腹空きすぎて手が震えそうでした💦
とりあえず近くのコメだへGo～🚙
日中の２時～３時くらいに食べると、通常より食べた分身になることが激減らしく、食べたいものは時々この時間に食べてます😊
今日は偶然ランチがこの時間になりました🎵
ちょっとラッキー✨
サラダを先に食べてしまったら、二人で仲間に頼んだボリュームあるピザトースト食べられない💦
長居して、5時くらいにたいらげました。
さすがに夕飯は、野菜スープくらいにしました。
明日の体重は、ピザトーストだから、体重は変化ないか、増えるかも💦