朝一番は白湯を飲むのですが、最近その白湯にレモンを搾り飲んでます。 白湯の一番の効果は、胃腸を温めて働きを良くすること。白湯を飲むと胃腸から全身が温まり、腸の働きが良くなる。未消化物やたまった老廃物の排出を促すと言われています。 そしてレモンを搾り入れる事の効果はプラス、レモンの成分であるクエン酸... 続きをみる
有給日のブログ記事
有給日(ムラゴンブログ全体)朝一番は白湯を飲むのですが、最近その白湯にレモンを搾り飲んでます。 白湯の一番の効果は、胃腸を温めて働きを良くすること。白湯を飲むと胃腸から全身が温まり、腸の働きが良くなる。未消化物やたまった老廃物の排出を促すと言われています。 そしてレモンを搾り入れる事の効果はプラス、レモンの成分であるクエン酸... 続きをみる