本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・温野菜 ・キウイ ・ヨーグルト ・紅茶 ・漢方茶 今朝は、オートミールでサンドイッチにしました。 もちろん美味しい✨ これも定番になりそうです。 週末の無礼講で増えた1.4キロ無事今朝体重計ったら戻ってました(*^^*)一安心 何度も書いてますが、ダイエッ... 続きをみる
脳トレのブログ記事
脳トレ(ムラゴンブログ全体)本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・温野菜 ・キウイ ・ヨーグルト ・紅茶 ・漢方茶 今朝は、オートミールでサンドイッチにしました。 もちろん美味しい✨ これも定番になりそうです。 週末の無礼講で増えた1.4キロ無事今朝体重計ったら戻ってました(*^^*)一安心 何度も書いてますが、ダイエッ... 続きをみる