本日の朝食

・サラダ

・ヨーグルト、ブルーベリー

・オムレツ、ほうれん草入り

・白パン

・イチゴ🍓

・コーヒー

・漢方茶

朝から食い意地あります😅

昨日昼、急きょお弁当屋さんの 、のり弁食べたのですが…表示のカロリー820㌍💦

食べました💨

その代わりに、夕飯は昼食べるつもりだったコンビニのネバネバサラダと軽くで、済ませました。

昨日は、仕事定時で帰宅後少しだけベランダ作業しました😊

花やハーブ、野菜に栄養剤を初あげたのです。

朝びっくり、栄養与えただけあるピン⤴️シャキッ⤴️としてる。

これからプクプク育ってほしい。

栄養は２週間に一度くらいで良いらしい。

植物も人間も、栄養取りすぎの過剰摂取はよくないですね。

身をもって体験してます😅

そして今年も朝顔の種まきしました。

去年失敗した事もあったので、今年はどうしようか迷っていたのです…

まずは小さめのプランター１つ空きがあったので、種まきしました。

朝顔には、ババ友さんと🔄やりとり・ババ友さんの孫ちゃん、デカ孫など思い出いっぱいです。朝顔は温かい気持ちになる１つになりました。

今同じ朝顔から増えた種が、地元のデカ孫にも渡り、忘れてたらしくこの週末種まきするらしい…。

本当に種まきするか、娘はあたしが言わないとしないタイプなので、デカ孫に言えば確実✨

💡昨日失敗しない朝顔方法が浮かんだので、この週末は又々ベランダで遊びたいと思います。

今日午前中は、仕事でお客様会社へ行くので午後から行う予定です🎵

朝ごはんブログランキング