今年も

日々草を購入しました

一年草の日々草、昨年は１１月まで楽しませてもらいました。

日々草は可愛い花だから、大好きです。

本日の朝食

・グリーンスムージーオートミール入り

・ヨーグルト

・イチゴ🍓

・漢方茶

本日の弁当

手抜き詰めただけ、ご飯は途中おにぎり🍙一個買う予定。

休みの昨日は、体結構使いました。

ウォーキング🚶7764歩

休日お出かけなしなら多い歩数

そして🏊️プール２時間

夜はストレッチ

なかなか良い睡眠ができました。

これから薄着になるから、引き締めておこうと思います😅

目指すはキュン✨

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