今朝は肌寒くなりました。 ベランダのバジルが、まだ元気で虫もいなくなりすごくツヤツヤでたくさん とりあえず、定番のプチトマト・ニンニク・塩コショウ・オリーブオイル・レモン汁 で… ちょうど、昨日は友達がついでがあり届けものへ来てくれたので、↑を食べるか聞いたら食べると言うことで、急きょ友達の分も作... 続きをみる
サモアのブログ記事
サモア(ムラゴンブログ全体)-
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本日の朝食 ・野菜スープ ・温野菜 ・キャロットラペ ・ヨーグルト ・イチジク ・レーズンくるみパン ・漢方茶 栄養バランスよく、鉄又不足。塩分過剰だった。 昨日夜、くるみレーズンパンを焼きました。 今回は黒糖使ってみました。 香りはバツグンに良いです。 こんな感じで黒い😅 パン切りナイフが切れ... 続きをみる