インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

ストックの大切さ…精神安定

本日の弁当 ごちゃごちゃしてますが、残り物と頂いたハムを焼いただけ弁当になりました。 ・みたらし団子 ・オートミール、鯖、大葉 ・ヨーグルト ・残り物 ・コーヒー ・漢方茶 みたらし団子が食べたくて朝食にした為、オートミールは半分の量にしました。 が、みたらし団子２本はお腹にガツンときました。 朝... 続きをみる

環境で、人は変わる

本日の朝食 ・サラダ ・果物 ・トースト ・コーヒー 地元の朝です、早起きしたので🐶散歩した後、娘達家へ行き朝食作ろうと思った時間6時15分…既にデカ孫起きてリビングに居て 『お腹すいた～』 と、みかんを食べてました💨 デカ孫は果物が大好きなのでこの時期は、みかんが大助かり。 まずデカ孫の朝食... 続きをみる