インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

40キロ台…あり得ません

本日の朝食 ・サラダ ・ゆで卵 ・から揚げ(残り） ・さつまいも(作り置き） ・鯖とナス🍆のトマト煮(夕飯残り） ・生酵素ドリンク ・パイナップル、キウイ ・漢方茶 昨日🚶6916歩　なかなか歩いてます トマトジュースダイエット調べてみたら、夜飲む事で効果がでるらしいので昨日夜から飲んでます?... 続きをみる