本日の朝食 ・トマト味リゾット ・ピンクグレープフルーツ、キウイ ・ヨーグルト ・漢方茶 鯖の水煮、しめじ、ほうれん草、たまねぎを入れトマトジュースでオートミールリゾットにしました。 間違いなく美味しい✨ 302kcalでした 今日の弁当 鮭をドンと入れました 朝食も、お弁当も魚🐟️にしました。... 続きをみる
坐骨神経痛のブログ記事
坐骨神経痛(ムラゴンブログ全体)本日の朝食 ・トマト味リゾット ・ピンクグレープフルーツ、キウイ ・ヨーグルト ・漢方茶 鯖の水煮、しめじ、ほうれん草、たまねぎを入れトマトジュースでオートミールリゾットにしました。 間違いなく美味しい✨ 302kcalでした 今日の弁当 鮭をドンと入れました 朝食も、お弁当も魚🐟️にしました。... 続きをみる