本日の朝食 ・オートミール のっけ丼 納豆、めかぶ、目玉焼き 体にも良く好きな組み合わせ✨ お腹いっぱいになります ・漢方茶 旅行後の体重、昨日も1日調整日にしてみたら、今朝は体重が旅行前より減っていました トータル-2.6キロ良い感じです 時々 私 運良いと思う事あるのですが、 たまたま見かけ... 続きをみる
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居酒屋新幹線(ムラゴンブログ全体)本日の朝食 ・オートミール のっけ丼 納豆、めかぶ、目玉焼き 体にも良く好きな組み合わせ✨ お腹いっぱいになります ・漢方茶 旅行後の体重、昨日も1日調整日にしてみたら、今朝は体重が旅行前より減っていました トータル-2.6キロ良い感じです 時々 私 運良いと思う事あるのですが、 たまたま見かけ... 続きをみる