インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

年末のブログ記事

年末(ムラゴンブログ全体)
  • 良い年を、迎えましょう♪

    この時間やっとで解放され一人時間楽しんでます🎵 家族との時間、母親としての時間、ババとしての時間、元奥さん・お姑としてのあたし。 どれもあたしだけど、一人の時間も大好き✨ あたし以外は、ご近所の仲良いお宅へ 行きました。 今年も終わりますね しみじみ~ きっと欲張りだと思うけど、どんなあたしも楽... 続きをみる

  • 今年最終体重 55.5キロ

    目標体重には及ばず⤵️12月は苦戦しました。 ちなみに、12月最初は56.3キロ 増えたのを戻し又増えて、戻すを繰り返したから1ヶ月で0.8キロ減っただけ💦 ただ体脂肪率は33.7%だったのが、最近は31.8%あたりをうろうろだから、減ってます🎵 体脂肪率の目標は28%だからもう少し。 体重の... 続きをみる