インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

手洗いのブログ記事

手洗い(ムラゴンブログ全体)
  • 可能な予防…ワースト1相方さん

    本日の朝食 ・ブドウ ・漢方茶 😅画像なし 今自分でできる予防…免疫力を下げないこと、それには睡眠を充分とり、バランスよい食事、軽度な運動。 色んな場所での消毒、手洗い、うがい… 行動を気をつける。 昨日新たに、うがい薬を購入しました。 これも又気休めかもしれない…。 昨夜は相方さんとの電話で、... 続きをみる