インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

奈良県矢田寺 紫陽花…モヤモヤ感

紫陽花 この色素敵✨ コロナで3年振りの一般公開 この3年間は庭師が開花前に蕾でカットしてたらしく、今年は、その分、花が3倍ぐらい大きいらしいです 残念ながら、今月いっぱいの公開💦 ﾋﾂｼﾞさんが久しぶりの休日があり、行ってきたのです 多分私が好きそうと言うことで、写メが送られてきました 来年は... 続きをみる

千代の一番…　攻撃　≠　防御

本日の朝食 ・グリーンスムージー ・キウイ、ピンクグレープフルーツ ・漢方茶 163kcal摂取 今朝は胃が重く、これだけにしました。 今日地元行く予定でしたが、予定変更になり又次回行く事になりました。 はぁ～残念…デカ孫もあたしに会えるのを楽しみにしてくれてたらしい😢 昨日以前QVCで購入した... 続きをみる

53.9キロ　ホクロが巨大化？

本日の朝食 ・スープ ・パン ・ぶどう🍇 ・サラダ ・漢方茶 昨日🚶4020歩 体重、出る物出たので減りました。一安心💨 仕事帰り、会社の人とコストコへ行き、いつものパンとぶどう🍇を買い、娘達と分ける為娘宅での夕飯後 いつの間にかリビングからいなくなり、洗面所でなんだかシクシク泣いているデ... 続きをみる