インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

腹⑦分目…大量パック

本日の朝食 ・サラダ ・ゆで卵 ・ウインナー ・くるみパン🍞(カレーつけて） ・リンゴ ・苺🍓 ・バウムクーヘン これだけの量、今日は午前中は仕事は社外なので食料持ち歩けないので、朝35分かけて食べました。(少し残しましたが…） いつもより、スローペースで体(ダイエットには）良いはず😊 最近... 続きをみる