肩まわりの脂肪…やっと来ました、もしかして末端地域?
玄関夏バージョンから変更しました、まだ本格的秋っぽくはしてません💦
このとぼけた顔が良い😁
ふくろうだから縁起もの
本日の朝食
・梨、キウイ
・さつまいも、オクラ
・ヨーグルト、オートミール
・おやき(しめじ)
・漢方茶
340kcalやはり、おやきは高カロリー。でも美味しかった✨
オートミール始めて、ここ数日特に上半身が痩せた感が感じられました。
お風呂の時鏡で見たら肩まわりにあった肉(脂肪)がすくなくなってるのが、よくわかりました。
ダイエットすると、面白い場所から脂肪が少なくなるのを発見するとワクワクします⤴️
肩まわり、どうかたくましい、にの腕がほっそりすると嬉しい✨
昨日やっと、国勢調査の用紙来ました。
安倍のマスクの時もそうでしたが、ほぼ全国で最終日くらいに届きました。
きっとここは…末端地域💨
今日は入社後初の経験、上層部の会議に参加します。
近隣5県での会議になります。
一部リモート会議となるようです。
お昼ご飯でるようなので、お弁当なし。
気温も涼しく、汗を知らない1日になる気がする😊