本日の朝食

・卵焼き

・鮭

・納豆

・さつまいもレモン煮

・ご飯

・味噌汁

今朝は和食が食べたくて作りました✨

やはり和食は良い✨

昨日の朝日

写真を趣味としている同僚さんから、昨日朝頂きました

素敵な写真✨

私には到底撮れない⤵️

バタバタと忙しい一週間でした

今日は直行予定なので朝は少し余裕ありです

今週は食べ過ぎた一週間だったので、週末調整したいです

食べ過ぎたなと思う時は体も重いです💦

私の場合、だからダイエットは永遠

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