インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

布団干し…静観中

本日の朝食 ・オートミール、バナナ、キウイ、ミックスベリー ・柿 ・青汁 ・コーヒー ・漢方茶 今朝は軽めな朝食にしました。 口の中が甘々だから、コーヒーでスッキリします。 いつもより遅く６時起きだったので、お弁当なしです😅 昨夜、パプリカ大量・じゃがいも大量・さといも大量・八ツ頭の野菜を頂きま... 続きをみる

新しい家族増えます😊

本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・煮豆(残り） ・トースト ・コーヒー 269kcal摂取 昨日一日1257kcal摂取 月曜日からの3日間かなり疲れへとへと…めずらしく早寝ばかりでした 昨日は、先日頂いた　タラの芽を持参し皆で食べようと天ぷらにしました。 ついでに、あずき菜・舞... 続きをみる